Sculpt kehon kanssa portaita
Huhtikuu 2024
Artisokka-sydämen Carpaccio, ruohosipulia ja sitruunavinigrettiä
Artisokka on yksi elintarvikkeista, jotka auttavat kehon myrkyttömänä luonnollisella tavalla, koska sen kulutus stimuloi imunestettä ja estää nesteen kertymisen.Tämä kasvis on runsaasti kuitua, joten...
Hyödynnä keittojen makua
Hyvän keittiön rakastajat pitävät sitä, että yksi salaisuuksista valmistaa hyvää keitto on hyödyntää tuotteiden alkuperäisiä mehuja (kala, liha tai kana) jonka kanssa ensimmäinen liemet.Tämän...
Riisi, jossa kana curry
Kuinka monta kertaa olet ollut jättänyt haluamaan toistaa ruoanlaitto-reseptin, jonka näet televisiossa, mutta lopetat, koska luulet, että valmistelu oli hyvin monimutkaista? Se tuntuu helpolta,...
Riisi sienillä
Jos et tiedä, mitä valmistella tänä päivänä, annamme sinulle erittäin rikkaan ja käytännöllisen reseptin, jolla voit olla iloinen kaikille vieraille: Riisi sienillä.On syytä mainita, että sienet Ne...
Antioksidantit auttavat sinua laihtumaan
antioksidantit ovat aineita, joilla on kyky suojata solu vaikutuksista vapaat radikaalit (molekyylit tuotetaan, kun elin hajottaa elintarvikkeiden tai ympäristön altistumista savulle nuuska ja...
Makea vihreä
Onko teille tapahtunut, että sinulla on vielä nukkua edes kahvin juomisen jälkeen? Jotta tämä "ärsyttävä" tunne voitaisiin välttää, ihanteellinen vaihtoehto on maito, koska lasissa voit löytää...
PUUVILLA JA JOGURTISTA
Etsitkö reseptiä kaurapuurolla?Kaurapuuro on yksi rikkaimmista ruoka-aineista, mikä auttaa sidekudosten uudistamisessa, sen hiilihydraatit antavat energiaa ja B1-vitamiinilla on positiivinen vaikutus...
Ravitseva ja vähärasvainen turska
Tässä loma-aika, yksi kaikkein pyydetyimmistä astioista on turska. Siksi esitämme terveellistä vaihtoehtoa, jonka avulla voit nauttia tästä lautasesta ilman syyllisyyttä.Lisäksi kala se on hyvin...
BEANS SALAD
Pavut kuuluvat palkokasvien ryhmään ja erottuvat erittäin energisiksi ruoiksi, koska niiden proteiinipitoisuus on korkea, ja lisäksi se auttaa puhdistamaan kehon diureettisten ja depuratiivisten...
Laihtua suklaan tryffeleillä
Suklaa on runsaasti antioksidantit, joilla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen ja ihoon, mutta myös usein katkeran suklaan kulutus, koska kakao on korkeampi, pieni paino koska sillä on samanlaisia...
Chilaquiles marinoi 190 kaloria
Nopea on hedelmä, jonka asiantuntijat suosittelevat sisällyttämään päivärahaa alhainen kalorit laihtua, koska mukaan tutkimus Floridan yliopisto, sisältää kuitu, pektiiniä ja liima, joka vähentää...
Yö Detox
Sinun housut kiristävät sinut tai sinun vatsa on tulehtunut? Vaikka et usko sitä, on vettä laihtua ja voit juoda sitä joka ilta. vieroitus organismin avulla voit saada puhtaan järjestelmän, joka on...
Extra: Camarones
Pasta Se on yksi käytetyimmistä elintarvikkeista, sekä valmistuksen helppouden että herkullisen maun vuoksi. Sen lisäksi pasta tuo erilaisia terveyshyötyjä kuluttamalla sitä ruokavalioissamme.Koska...
Munakoisot vs dyslipidemia
dyslipidemia on tila, joka rekisteröi poikkeavuuksia rasvat sisään veri (triglyseridejä, HDL- ja LDL-kolesteroli), jonka pääasiallinen vaikutus johtuu esittämisriskistä sydän- ja...
Suklaa ja oranssi bonboni
Kun yrität ottaa a terveellistä ruokavaliota, yksi tärkeimmistä esteistä, jotka eivät seuraa sitä oikein, ovat mielihaluja, erityisesti suklaan jälkiruoat ja ne maut, joita tavallisesti saat.Tämä...
Nachos maissi ja rajas
Yksi tapa olla valmis juhlia maailman tärkeintä jalkapallotapahtumaa ovat välipala terve. Keittäminen ruoka Jäädytetty, sen lisäksi, että se on nopea ja herkullinen kuin tuoreet elintarvikkeet, se...
Sinappi kanansiemen
Elintarvikkeet ovat monipuolistuneet makuja, alkuperää ja kuvioita. Meksikossa on laaja valikoima ruokia, jotka yhdistävät ainesosia eri puolilta maailmaa. Esimerkki sinappi, joka antaa jokaiselle...
Kevyt kana burritos
Aamiainen, kuten tiedämme, on päivän tärkein ateria, mutta monta kertaa syömme ensimmäisenä, mitä löydämme jääkaapissa, koska meidän on valmisteltava ravitseva ruokalaji, joka huolehtii myös...
Paistettua kesäkurpitsaa tomaattisellulla
Elintarvikkeiden kautta ihminen huolehtii vain hahmoistaan, mutta myös parantaa hänen terveyttään ja hyvinvointiaan. Esimerkiksi tänä aikana, jolloin ilmastonmuutos aiheuttaa tuhoa kurkussa, voit...
Rypytetty munan burritos
Stigmatisoitu vuosia, nykyään munan hyödyt ovat erilaisia; Esimerkiksi se on erinomainen ravintoaineiden, aminohappojen ja antioksidanttien lähde, mikä on välttämätöntä ikääntymisen estämiseksi.EU: n...
Tietoja Kirjoittajasta
Chantal Mailloux
Lääketieteellinen Työntekijä Ja Rakastaja Auttaa. Luonteeltaan Tunnollinen Ja Epäitsekäs. Yöllä Hän Kirjoittaa Lyhyitä Runoja.
Suosittu Viestiä
-
-
Rauhoittele nälkäsi kanan paahtoleipää
Huhtikuu 2024
-
Julkkikset, jotka elävät multippeliskleroosin kanssa
Huhtikuu 2024
-
1. Näytät ammatillisen menestyksen uhkana
Huhtikuu 2024
