• Saattaa 3, 2024

Elintarvikkeiden kautta ihminen huolehtii vain hahmoistaan, mutta myös parantaa hänen terveyttään ja hyvinvointiaan. Esimerkiksi tänä aikana, jolloin ilmastonmuutos aiheuttaa tuhoa kurkussa, voit hyödyntää tomaatin ominaisuuksia.

Mukaan UNAMin perinteisen meksikolaisen lääketieteen kasvien Atlas , tomaatti tunnetaan antiviraalisista, fungisidisista ja antihistamiinitoiminnoista, joten se on erittäin tehokas torjumaan rintakehän ja nielun hengitysoloja.

Normaalisti ihmiset käyttävät sitä vähentämään nielujen ja nielujen tulehdusta sekä eliminoivat munuaisten kipua ja hoitaa keuhkokuumeita.

Toisaalta kurpitsat ovat hyödyllisiä myös munuaiskivien eliminoimiseksi ja parasiittien eliminoimiseksi kehosta.

Voit nauttia tomaatin ja squashin ominaisuuksista jakamalla seuraavan reseptin kokki Manny Muñoz, CadenaTresin ohjelmasta, Cocinemos Juntos .

Paistettua kesäkurpitsaa tomaattisellulla

Ainesosat 6-8 annosta

Tomato coulis

1. Kuorittu tomaatti, hämmentynyt ja kuutioitu
2. Kaksi ruokalusikallista etikkaa
3. Lusikallinen hunajaa
4. Lusikallinen salottia
5. Kaksi lusikallista hienonnettua basilikaa
6. Suola ja pippuri maun mukaan

Kurpitsan perunat

1. Yksi kuppi leipää
2. Suola ja pippuri maun mukaan
3. Kuppi jauhoja
4. Kaksi munaa hakattiin kevyesti
5. Kolme kesäkurpitsaa julienneessa

valmistelu

Seuraavassa videossa Manny Muñoz selittää yksinkertaisimman menettelyn nauttia tästä rikkaasta ja käytännöllisestä reseptistä:

Se on erittäin terveellinen ruokalaji, koska keitto uunissa estää kurpitsaa imemästä öljyä. Anna niiden jäähtyä vähän ennen niiden nauttimista ja niiden mukana tomaattikastikkeessa. Bon appetit!
 

Video Lääketiede: Κολοκοτές - Κυπριακές κολοκυθόπιτες και σε στριφτάρι από την Ελίζα MEchatzimike (Saattaa 2024).