1. Liikalihavuus
Saattaa 2024
Tasapainoinen ruokavalio ei ole synonyymi uhriin, koska voit syödä kaikkea, sinun tarvitsee vain huolehtia kunkin ainesosan osista. Voit jopa nauttia herkullisia kanan paahtoleipää viikonloppuna tai osana viikoittaista ruokalistaa.
Tässä esitellään resepti kana-paahtoleipää varten, jotta voit tyydyttää himoasi ilman painon nousua.
Jokaisessa annoksessa on 150 kaloria, 17 hiilihydraattia, 10 grammaa proteiinia ja 5 grammaa rasvaa.