• Huhtikuu 30, 2024

Kalorien rajoittaminen on läsnä useimmissa ruokavalioissa, mutta jos valitsemme ruokailutottumuksia, joissa kulutamme vähemmän ruokaa, voisimme saada suurempia etuja.

Hiljattain Sao Paulon yliopiston (Brasilia) tekemässä tutkimuksessa todettiin, että "hiiren iho reagoi kalorien rajoittamiseen stimuloimalla ihon kasvua, lisäämällä verenkiertoa ja muuttamalla solujen aineenvaihduntaa energiatehokkuuden lisäämiseksi."

Tämä päättelee, että kaloreiden rajoittaminen voi auttaa pitämään ohut, elää pidempään ja kertymään vähemmän rasvaa kehoon, pitää ruumiin lämpimänä.

Syö vähän = elää enemmän

Video Lääketiede: Testissä oudot Japanilaiset herkut! // Ft. Katriina (Huhtikuu 2024).