Masennus on estetty polkupyörällä

• Huhtikuu 27, 2024

pyörä Se hyödyttää ihmistä monin tavoin, etenkin loma-aikana, koska se on erinomaisen liikenteen lisäksi liikunta tai hiljainen kävely perheeseen.

Polkupyörän käyttö auttaa ylläpitämään optimaalista fyysistä kuntoa. Lisäksi se parantaa terveyttä vähentämällä selkäkipuja, sairaudet sydän- ja verisuonitaudit ylipainoinen ja teho immuunijärjestelmä .

Toinen sen eduista on hapettuminen aivot niin, että voit ajatella helpommin, voit vähentää kärsimysten riskiä masennus ja sairaudet psykologinen.

Valitse oikea pyörä!

Kaksi vuotta tähän mennessä perinteiset vuoristo- ja maastopyörät ovat antaneet tiensä ns. Kaupunkipyörälle, joka sopii henkilökohtaisiin kuljetuksiin missä tahansa rautakaupungissa. Ennen ostamista tai luovuttamista kannattaa nähdä eri vaihtoehdot tarpeiden mukaan.

"Ensimmäinen asia, joka on tehtävä ennen polkupyörän ostamista, on ajatella, mihin aiot käyttää sitä tai mitä aiot käyttää sitä," hän selitti. Carlos Uriegas , Roda Modan johtaja , jotka Liliana Munguian vieressä ovat polkupyörien myyntiin keskittyvän yrityksen omistajia ja joka kattaa koko maan.

"Jos se on tarkoitus kuljettaa kaupungissa, jos se kulkee viikonloppuisin tai jos se haluaa tehdä harjoitus . Tarvittaessa voit etsiä polkupyörää. On olemassa kaupunki-, hybridi-polkupyöriä, jotka ovat vuoristo- ja kaupunki- ja maantie- ja matkailualan sekoitus, sanoo Carlos Uriegas.

Julkaisijan julkaisemien tietojen mukaan excelsior.com.mx , joku, joka vain alkaa maailmassa pyöräily on suositeltavaa käyttää perustason kaupunkipyörää, joka on mukava ja yksinkertainen ja jonka avulla voit aloittaa harjoitus .

Jos olet henkilö, joka haluaa tehdä paljon harjoitus , tie- tai maastopyörät ovat ihanteellisia.

"Nyt voit valita maalauksen makuun ja mukavuuteen, kunnes valitset tyypit polkuja, joissa kävelet. Voit laittaa korit, alushousut, pysäköintitarvikkeet, lyhyesti sanottuna, on olemassa koko kulttuuri, joka kasvaa polkupyörän ympärille erittäin vahvaksi" , sanoi Uriegas.

Seuraa meitä Twitterissä ja Facebookissa.

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröi rekisteröityä meille.

Video Lääketiede: Miksi Suomessa on talvisin niin pilvistä? (Huhtikuu 2024).