Älä vertaa itseäsi muiden kanssa!
Saattaa 2024
neurofeedback , tunnetaan myös nimellä neurotherapy Se on ei-invasiivinen tekniikka, jolla ei ole sivuvaikutuksia ja jonka avulla potilaat voivat kehittää strategioita, jotka auttavat muuttamaan ja kouluttamaan aivojen toimintaa.
Psykologin Liza Haydeén mukaan tarkoituksena on tuottaa käyttäjälle kyky oppia toistamaan tiettyjä mielentiloja tietoisesti ja vapaaehtoisesti.
Hoito tapahtuu multimediateknologian avulla, jota avustaa tietokone, joka valvoo ihmisen tietoisuuteen liittyviin aivotoiminnan yksittäisiin kuvioihin.
Korkean suorituskyvyn urheilussa neurofeedback se tekee eron urheilijoiden tavallisessa työssä, koska tämä tekniikka auttaa heitä tekemään selkeitä tavoitteita ja strategioita; Voit myös saavuttaa itsekontrollin tunteiden kanavoinnin kautta ja samalla vähentää stressiä.
Tämän lisäksi olet parantanut fyysisen suorituskyvyn oppimista ja käyttöä. Joten jos haluat näyttää paremmalta, mutta ennen kaikkea rennommalta ja rauhallisemmalta, käytä neurofeedback .