• Huhtikuu 24, 2024

Liikalihavuus on ongelma, joka ylittää estetiikan, se on sairaus, joka kasvaa maassamme (viimeisimmän raportin mukaan). Yhdistyneet Kansakunnat 70% meksikolaisista aikuisista on ylipainoisia, mikä johtaa vammaan ja kuolemaan.

Liikalihavuuden ja ylipainon kiihtyminen, erityisesti liittovaltiossa, on alkanut aiheuttaa huolta. Sihteeristön johtaja. \ T Terveys (SSA), Mercedes Juan López, hän ilmoittaa, että jos tämän ehdon kasvu jatkuu, hänen huomionsa edustaa 101 miljardia pesoa terveydenhuoltoalalla vuonna 2017.
 

Liikalihavuus lisääntyy!

Hallitus on edistänyt erilaisia ​​toimenpiteitä liikalihavuuden estämiseksi maassa; nämä ovat kuitenkin olleet vanhentuneita, koska tämä epidemia kasvaa kiihtyvällä vauhdilla. Mitkä ovat tekijät, jotka saavat meidät painottumaan ja voimme muuttaa, jotta vältetään sellaiset sairaudet, kuten verenpaine tai diabetes?

1. Jalostettu ruoka Kertomuksen Yhdistyneiden Kansakuntien elintarvike- ja maatalousjärjestö (FAO) selittää, että sekä elintarvikkeiden jalostajat että supermarketit kasvavat nopeasti monissa kehitysmaissa. Nämä modernit myymälät korvaavat perinteiset tiedotusvälineet ja lisäävät jalostettujen ja pakattujen elintarvikkeiden saatavuutta, mikä voi edistää liikalihavuuden ja ylipainon ongelmia.

2. Emme käytä. Sihteeri Federal Districtin, Armando Ahuedin terveys huomauttaa, että vaikka kansalaisia ​​on pyritty avaamaan fyysistä liikuntaa varten, 70 prosenttia yli 27-vuotiaista väestöstä ei harjoita hetkiä.

3. Ilman näitä juomia ruoka ei maistu samalta? Juan Rivera, Meksikon terveyslaitoksen ravitsemus- ja terveyskeskuksen johtaja, Osoittaa, että virvoitusjuomien ja makeutettujen juomien kulutusasteet Meksikossa ovat hämmästyttäviä. Keskimääräinen meksikolainen juo 163 litraa sokeria sisältäviä juomia vuodessa, se on lähes yhdeksän purkkia soodaa viikossa.

4. Pikaruoka. Ranskalaiset perunat, pizzat tai hot dogit ovat elintarvikkeita, jotka ovat korvaaneet perinteisiä elintarvikkeita, kuten tacoja, mutta niiden ravintoarvo on alhainen ja kalori on erittäin korkea.

5. Kuljetusvälineet. Kaupungistuminen on tekijä, joka on vaikuttanut suuriin kaupunkeihin ylipainon ongelman syntymiseen Gina Gomez, ravitsemusterapeutti ja johtaja Elintarvikehallintakeskus.

Meillä on enemmän liikennevälineitä ja kävelemme vähemmän. Lisäksi ennen kuin työtehtävät sisälsivät fyysistä työtä; nyt he ovat istumaton, nyt pysymme staattisena toimistossa, näytön edessä.

Liikalihavuuden kasvua voidaan hallita, jos ihmiset tietävät elämäntapojensa muuttumisesta. Elämänlaatu on käsissäsi, älä unohda sitä!

Video Lääketiede: THL sanoo suomalaisten lihavuus lisääntyy – laihdutus auttaa (Huhtikuu 2024).