Manny Pacquiao ja hänen päivittäinen harjoitusrutiini

• Huhtikuu 25, 2024

Manny Pacquiao, nyrkkeilymestari kansainvälisesti, hän tunnetaan kanssansa uskomaton fyysinen ilmastointi ja hänen energiansa taisteluissa kilpailijoidensa kanssa. Alex Ariza , hänen valmentaja, kertoo sanomalehdelle Wall Street Journal hänen päivittäinen rutiini

Filippiiniläinen nyrkkeilijä , joka tunnetaan myös nimellä "el mata mexicanos", on a syke 42 lyöntiä minuutissa , joka voimakkaan fyysisen työn aikana nousee 205: een. Taso nyrkkeilijät He voivat pitää kiinni pitkään.

Pacquiao tekee 2 000 toistoa kyykkyjä päivittäisiä ja muita harjoituksia varten vahvistaa vatsaa , hän juoksee kukkuloita, siksakoja käpyjen välissä parantaakseen työstään jaloillaan. koripallo.

"Manny on tasossa maailman parhaiten kunnioitettujen urheilijoiden kanssa", Ariza kertoi amerikkalaiselle sanomalehdelle. "Se on ilmiö. Haluaisin tehdä syvempiä testejä, mutta hän ei halua tehdä mitään invasiivista. "

Filippiiniläinen on onnistunut hyvin helposti voittaa erilaisia ​​nimikkeitä eri painoluokissa , vaarantamatta niiden energiaa tai voimaa taistelun aikana. Nämä saavutukset ovat olleet dopingtestejä, jotka ovat olleet negatiivisia.

Yksi teoria mainitsee sen Pacquiao se hyödyttää, koska sillä on korkea energia jonka avulla voit suorittaa harjoituksia intohimoisesti. Alkaa aamusta alkaen Pitkä juoksu kukkuloilla. Iltaisin hän harjoittaa erikoiskoulutusta taistelulajit .

Hänen valmentajansa päättelee huomaten, että bokserin investoinnin intensiteetin ja ajan lisäksi taisteluissa yksi hänen suurista ominaisuuksistaan ​​on hänen kykynsä sivuuttaa kipua ja antautua hetkeen.
 

Video Lääketiede: Ozzy Man Reviews: McGregor vs Mayweather (Huhtikuu 2024).