Aistien kautta

5 hyvää vinkkiä parempaan rentoutumiseen

Ei ole tarpeen antaa stressiä ottaa elämäsi. Voit käyttää henkeä mielen ja ruumiin rentoutumiseen. Jooga auttaa sinua saavuttamaan tämän tilan, jota kehosi ja mielesi tarvitsevat: rentoutumista. Syvä hengitys on sekä rentouttava että energinen. Energia tuntuu ensimmäisestä hengityksen minuutista rauhallisesti. Hidas, tasainen, rauhallinen hengitys lähettää viestin hermostolle: Pidä rauhallinen. Lue Lisää

Auriculotherapy on hyvin vanha menetelmä

Jos silmät ovat sielun peiliä, kiinalaiset sanovat, että korvalla näkyy samanlainen kuva kuin sikiön kohdussa. Sikiö on suunnattu ylösalaisin, sen lohkon tasolla, ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen osalta tämä muoto toimii koko kehon "peilinä". Aurisuloterapiaa, akupunktion muunnosta, on käytetty vuosisatojen ajan ja sen käyttö on lisääntynyt huomattavasti viime vuosina. Se koostuu akupunktiopisteiden stimuloinnista, jotka sijaitsevat aurinkopaviljongissa. Lue Lisää

Uutteet terveydelle aromaterapian avulla

Muinaisista ajoista alkaen Intiassa, Kiinassa ja Egyptissä tunnettu kasvien eteeristen öljyjen käyttö paranemista varten on hoito, joka elää nykyään sen kirkkauden hetkiä. Hänen suosionsa on sellainen, että sama Yhdysvaltain armeija kokeilee aromaterapian, akupunktion ja muiden "epätavallisten" menetelmien soveltamista sotilaiden traumaattisen stressin hoitoon, kuten Robert Gates, kyseisen maan puolustusministeri totesi. . Lue Lisää

Magneettiterapia vaihtoehtona

Ns. Vaihtoehtoisissa hoitomuodoissa löytyy magnetoterapiaa. Tämä on tieteenala, joka vastaa sairauksien tai vammojen hoidosta sähkömagneettisten kenttien avulla. Jotkin tämän tieteen piirteet ovat: 1. Se toimii passiivisesti aiheuttamatta kipua tai sivuvaikutuksia. 2. Se on itsestään soveltuva ulkoisesti mihin tahansa sairastuneen elimen osaan tai elimeen. (niiden kentät tunkeutuvat koskettamaan mitä tahansa elintä ulkopuolelta) Lue Lisää

Logoterapia paranee elämän merkityksen kautta

Minulta kysytään usein: mikä on logoterapia? Siksi päätin kirjoittaa vastauksen, joka on selkeä ja oikea-aikainen: sana "logot" on hyvin vanha sana, johon on annettu erilaisia ​​merkityksiä, sillä logoterapian perustaja Viktor Frankl tarkoittaa merkitystä. Lue Lisää

Lääkärit edistävät hypnoosia hoitamaan erilaisia ​​sairauksia

Vaikka hypnoosia on käytetty usean vuosikymmenen ajan psykoanalyytikoiden avulla tutkia ja tutkia potilaiden mieliä ja siten poimia muistoja, jotka ovat piilossa yksilöiden muistin syvyydessä, monet ihmiset löytävät vain Tämä kurinalaisuus on viihdetila, jota taikurit käyttävät osallistujien mielen manipuloimiseen. Lue Lisää

Musiikki korville ja terveydelle

Jos on totta, että ääni ja musiikki ovat osa ihmisen luonnetta, on loogista ajatella, että niitä voidaan käyttää myös hoitona. Musiikkiterapian historia lännessä ulottuu Pythagoraan (6. vuosisadalla eKr.), Vaikka egyptiläiset käyttivät jo musiikkia elimistön parantamiseen, mielen rauhoittamiseen ja sielun puhdistamiseen. Lue Lisää

Jooga täytyy vapauttaa ajatuksesi

Jooga on alussa vaikea kurinalaisuus. Asanas, tai asemat ovat hitaita eikä niitä ole tarkoitus olla tuskallisia, mutta tämä ei tarkoita, etteivät ne ole haastavia. Sen ei pitäisi koskaan ulottua liikaa, jos he vaivautuvat. Käytännössä voit rentoutua helposti. Lue Lisää

Refleksologia luonnollinen hoito stressiä vastaan

Kiinalaiset ja egyptiläiset sivilisaatiot tunsivat sen jo neljä tuhatta vuotta sitten. Se oli vielä tuon ajan alkuvaiheen lääketieteen erikoisuus. Puhumme vyöhyketerapiasta, tekniikasta tai täydentävästä ja luonnollisesta hoidosta, jonka tavoitteena on stimuloida hieronnalla jalkojen heijastusvyöhykkeitä, jotka liittyvät niiden organismin osiin, joita he edustavat tarkoituksena rauhoittaa tiettyjä pahoja ja jännitteitä. Lue Lisää

Reiki, hengen yhdistyminen kehoon

Japanin vuonna 1922 perustama Master Usui, Reiki-hoito, joka tarkoittaa "Universal energiaa", on tulossa erittäin suosittuun liikkeeseen monissa maissa ympäri maailmaa. Espanjan psykoterapeutin Inma Baselgan mukaan elävät elimet (ihmiset, eläimet tai kasvit) säteilevät lämpöä ja energiaa. Tämä on maailmankaikkeus ja se on nimetty niin monella nimellä kuin ihmisen sivilisaatiot. Lue Lisää

Nauru auttaa sinua sairauksien hoidossa

Laughing ei ole vain "ilmentänyt iloa tiettyjen kasvojen liikkeiden kautta, jota usein liittyy kehon ravistelu ja ominaisen hämärän ääni", kuten espanjankielisen kuninkaallisen akatemian sanakirjassa todetaan. Se on ennen kaikkea fysiologinen aktiivisuus, joka vaikuttaa koko kehomme. Lue Lisää

Terapia, joka löytää halauksen merkityksen

Uruguayn terapeutin Lia Barberyn mukaan, joka on luonut Abrazoterapia-järjestelmän ja kirjan "Hugien kieli", kirjailijan terapeuttisen voiman tieteellinen perusta ilmaistaan ​​äidin eleessä, kun hän ottaa poikansa ja "kuten synnytyksen tai imetyksen aikana aivosi erottavat hormonin oksitosiinia, jonka tiedetään olevan "kiinnittymisen hormoni". Kiitos hänelle, vauva tuntuu yhdistyneenä äitinsä kanssa ja suojelee kaikkia vaaroja. " Lue Lisää

Vaihtoehtoiset hoidot epilepsian hoitoon

Kuten kaikki sairaudet ja terveyshäiriöt, vain lääkäri voi diagnosoida ja määrätä hoidon. Se on vastuutonta, itsehoitoa tai mennä ihmisille, joilla ei ole tietämystä tai häiriöitä, jotka lupaavat helpon ja nopean ratkaisun sellaiseen tilaan, että jos sitä ei kohdella kunnolla, se voi aiheuttaa vakavia vahinkoja keholle. Lue Lisää