• Huhtikuu 25, 2024

Miten ehkäistä tauteja talvella? Se on yksi yleisimmistä kysymyksistä, ja vastaus on hyvin yksinkertainen, sillä pienillä toimilla desinfioida työ- ja kotialueemme; Peseessämme kädet usein ja kattaessamme suumme, kun menemme ulos kadulla, voi vähentää riskiä, ​​että tunne on huono tällä aikaan.

Lääkärin mukaan Carlos De León , pääjohtaja Meksikon astma- ja allergiakeskus se on perustavaa, että jos olemme suljetuissa paikoissa, peitämme huivi, takki tai kädet suuhun, koska meidän luonnollisen puolustuksen järjestelmä, joka meillä on nenä-ja joka muodostuu vellitoista ja nenän limakalvoista, jäätyy.

Kun näin tapahtuu, et voi hallita mikrobien kulkua tai lämmittää ilmaa päästäksesi keuhkoihin oikeaan lämpötilaan, joten tämä toimenpide on ratkaisevan tärkeää estääkseen taudit talvella .

Muita perusvihjeitä, joita De Leónin lääkäri huomauttaa, ovat:

• Vältä Itselääkintää
• Syö hedelmiä ja vihanneksia runsaasti A- ja C-vitamiini , vahvistaa immuunijärjestelmää
• Pese kätesi usein, varsinkin kun olet joutunut kosketuksiin sairaiden ihmisten kanssa.
• Vältä tungosta paikkoihin, jos sinulla on hengityselinsairauden oireita.
• Lepo ja juo runsaasti nesteitä

Clorox-yritys, joka on sitoutunut hoitoon ja hyvinvointiin, vahvistaa omalta osaltaan sitoutumistaan ​​jokaiselle elämänalueelle ja auttaa hygieniaa ja sairauksien ehkäisyä.

Tältä osin yhtiö käynnisti neljän naisjohtajan kampanjan, jossa oli uraa ja joka 15. marraskuuta 2013 toukokuuhun 2013 nostaa äänensä parantaakseen naisten työtä eri aloilla.

Otsikon alla: Naisen vahvuus, persoonat kuten kokki Lula Martín del Campo ; psykologi ja inhimillisen kehityksen asiantuntija, GuiteleChernitzky ; Desirée Navarro , muotiasiantuntija ja juoksija sijoittuivat maailman toiseksi Sandra Nuñez , johtaa tätä kampanjaa. siksi GetQoralHealth ja Clorox Heillä on 5 sarjaa sinulle.

Miten voin osallistua?

Meillä on 5 ylellistä sarjaa, joissa on tuotteita, joita sinun ei pitäisi jättää kotiin tai toimistoon. Sano hyvästit kylmistä ja infektioista. Jotta voit olla yksi onnekkaista voittajista, sinun täytyy vain ...

1. Seuraa meitä sosiaalisissa verkostoissamme: Facebook , pinterest ja viserrys
a) Mainitse kaksi tuotetta Clorox
b) Kerro meille 3 vinkkejä hengityselinten sairauksien ehkäisemiseksi
2. Lähetä vastauksesi tiistaina 20. marraskuuta klo 17.00 sähköpostitse: ota yhteyttä @ GetQoralHealthiin ja ensimmäiset 5 henkilöä vastaamaan oikein, voittaa!
3. Voittajien nimi ilmestyy keskiviikkona 21. marraskuuta klo 12.00 Facebookissa ja Twitterissä.

Muista, että kampanja on voimassa vain DF: ssä ja pääkaupunkiseudulla. Ja mitä teet suojataaksesi virusinfektioita?

Seuraa meitä @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookissa ja YouTubessa

Video Lääketiede: Nenäpäivä auttaa maailman lapsia. Miten voi osallistua? (Huhtikuu 2024).