Päivärahaa

10 ruokavalion kielteisiä vaikutuksia

Sana "ruokavalio" on vääristynyt paljon, koska siinä viitataan terveellisen elämän tyyliin ja käyttäytymiseen eikä seurata "suunnitelmia", jotka vaarantavat ihmisten terveyden. Ellen West Foundationin mukaan ruokavalio tuo usein fyysisiä seurauksia, kuten: Lue Lisää

11 ruokaa, joita sinun tulisi välttää jouluna

Ruokaa, hedelmää, piloncilloa ja pahempaa, jos lisäät rommia tai vodkaa, tämä herkullinen juoma tekee enemmän kuin pitää sinut lämpimänä joulukuussa. Jokaisella palvelumäärälläsi on keskimäärin 350 kaloria. Joten on parempi olla laskematta liikaa. paistinkastike Lue Lisää

Kaneli ja hunaja

Tällä kylmällä mikään ei miellytä meitä enemmän kuin kuumaa juomaa. Miten haluaisit kokeilla näitä teitä, jotka antavat sinulle lämpöä ja auttavat sinua eroon viipaleista? Ota ne tyhjään vatsaan ja polttaa rasvaa makealla ja tehokkaalla tavalla! Kaneli ja hunaja ainesosat 1 lusikallinen kanelijauhetta 1 lusikka hunajaa 1 sitruunan mehu 1 inkiväärinvalmistus: Lue Lisää

Jalostettu liha

Tämä tauti on yksi maailman johtavista kuolinsyistä. Jos et halua olla osa syöpäpotilaiden tilastoja, paranna tottumuksiasi ja ota nämä elintarvikkeet pois ruokavaliosta: Jalostettu liha Lue Lisää

7 syytä, miksi et menetä painoa

Painon menettäminen ei ole vain esteettinen ongelma, koska ylipainoisten tai liikalihavien ihmisten terveys vähenee, jos he eivät paranna heidän elämäntapaansa eikä ruokailu- ja urheilutottumuksiaan. Lue Lisää

Sydän- ja verisuoniharjoitus

On olemassa erilaisia ​​vihjeitä, jotka pahentavat jalat, kun noudatamme näitä vinkkejä, on mahdollista saavuttaa se viikon kuluessa. Ohenna jalkasi viikon kuluessa näiden vinkkien jälkeen. Lue Lisää

Tasapainoinen ravitsemus on avain terveyden parantamiseen

Epäilemättä välipalat ovat välttämättömiä kansallisissa juhlapäivinä, mutta ruoan ylimäärä voidaan muuttaa kehon terveelliseen toimintaan ja päätyä hätätilanteeseen ja jopa vaarantaa ihmisen elämän. Tässä suhteessa Meksikon sosiaaliturvalaitoksen (IMSS) asiantuntijat kehottavat väestöä hillitsemään tämän kauden aikana valmistettujen tyypillisten elintarvikkeiden tai ruokien kulutusta. Lue Lisää

Lisää virtsahappoa syömättä aamiaista

Tiesitkö, että aamiaisen tekeminen voi aiheuttaa virtsahappoa? Syynä on se, että ihmiset, jotka ohittavat päivän tärkeimmän ruoan, ovat "Fat Brain". Eli he nousevat ilman nälkää, mutta iltapäivällä he kärsivät ahdistusta syömään. Jopa ilman ylikuumenemista heillä on enemmän vatsan rasvaa. Lue Lisää

Laihtua sitruunan ruokavaliossa

Sitruunan ruokavalio on tehokas tapa laihtua; se voi kuitenkin aiheuttaa terveysongelmia. Vaikka väitetään, että sitruunanruoka auttaa myrkyttämään kehoa, tällä menetelmällä ei ole tieteellistä tukea. Tiedä, mitä sitruunan ruokavalio koostuu ja miten se vaikuttaa terveyteen. Lue Lisää

Laihtua ja nopeuttaa aineenvaihduntaa

Havaitseminen, että ruoka ei rasvaa aamiaisen aikana, korosti sisäisen kellomme ja aineenvaihdunnan tärkeyttä. Aiemmin lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat ajattelivat, että painon menettäminen oli paras suhde. He suosittelivat ruokavaliota ravitsemuspyrramidin perusteella. Lue Lisää

Mitä se menee

Enemmän kuin ruokavalio, puhdas syöminen on elämäntapa. Ja vaikka ensi näkemältä se näyttää olevan terve, sillä voi olla vakavia seurauksia keholle. Mitä se tarkoittaa, kuten sen nimessä sanotaan, ruokavalion lähtökohta on "syödä puhdasta" välttäen niitä "likaisia" elintarvikkeita, jotka ovat, jalostetaan tai jalostetaan. Se edistää monimutkaisten hiilihydraattien sisällyttämistä hedelmiin, viljoihin ja vihanneksiin. Lue Lisää

Muut gynekomastian syyt:

Miehet näkevät myös suuremmat rinnat. Tätä häiriötä kutsutaan gynekomastiaksi ja yksi riskitekijöistä ei ole mitään muuta eikä muuta kuin roskaruoka. Sama koskee Xiao Yangia, joka on alun perin Kiinasta ... Kolmetoista-vuotias oli hoidettu Zhejiangin keskussairaalassa Wenzhou, Kiina, oppimaan, miksi hänen rinnat olivat kasvaneet. Lue Lisää

Luo makea kookos IPN proteiinilla

Kansallisen ammattikorkeakoulun (IPN) opiskelijat tekivät perinteisen makean, kookoslajin, joka oli rikastettu kalalla ja joka sisältää hiilihydraatteja kookospähkinöistä, ja sillä on korkealaatuisia proteiineja. Lue Lisää

Tapaa Facebookin luojan uusi ruokavalio

Facebookin luoja Mark Zuckerbergin uusi ruokavalio koostuu ruoan kulutuksesta, vain niistä eläimistä, jotka hän tappaa. Tässä suhteessa Zuckerberg lähetti sähköpostiviestin Fortune-lehdelle, jossa hän sanoi: "Tänä vuonna aloin alkaa kasvissyöjinä, koska ainoa syömäni liha on eläinten, joita tapoin." Lue Lisää

Tutustu miksi ruokavalio

Huolehdi siitä, mitä syöt, laske kaloreita, liikunta, ruokavalio, laihtuminen pillereitä, rasvaimu, voiteet ja laihtumiset saippuat, kaikki nämä näyttävät olevan normaali osa nykyistä kulttuuria. Oletko koskaan ajatellut, miten tämä pakkomielle menettää painonsa? Todellisuus on, että painon menettämistä ei pidetty ongelmana aikaisemmin. Useimmat olivat kiireisiä yrittäessään selviytyä ja heillä oli vähintään yksi ateria päivässä. Lue Lisää