• Huhtikuu 26, 2024

Jääkaappi on selkeä esimerkki siitä, millainen ruokavalio on, jos ravitsemustieteilijä antaa sinulle ulkoasun, se varmasti poistaisi monia asioita, jotka varastamme sisällä.

Jos täytämme jääkaapin terveenä, saammeko terveellisen ruokavalion?

Teoria sanoo kyllä, ihanteellinen on, että jääkaappi on täynnä terveellisiä vaihtoehtoja niin, että jossain vaiheessa sinulla on himo, voit valita sellaisen, joka ei tee sinulle painoa.

Jos sinulla on muutama ylimääräinen kilo, suosittelen, että näet jääkaapin niin, että ymmärrät, mitä syöt, ehkä monet vaihtoehdot näyttävät terveiltä, ​​mutta ehkä ongelma on syötävissä.

Nämä vinkit auttavat sinua saavuttamaan tavoitteen

Video Lääketiede: TRUCCO VELOCE per far SPLENDERE I BICCHIERI in 1 MINUTO (Huhtikuu 2024).