Lääkekasvit lihavuutta vastaan

• Huhtikuu 30, 2024

Nousevat hinnat liikalihavuus maailmanlaajuisesti, jotka johtuvat pääasiassa saannin ja istumattoman elämän liiallisuudesta, ovat yksi suurimmista ongelmista kansanterveyttä yhteiskunnassamme.

Niistä monista muodoista, ruokavalioista ja hoidoista, jotka syntyvät päivittäin lihavuuden torjumiseksi, käytetään sellaisia ​​lääkekasveja, jotka tunnetaan nimellä kasviperäisiä lääkkeitä , herättää suurta kiinnostusta.

On tiettyjä kasveja, joilla on laihdutusominaisuuksia, mutta on parasta laittaa itsesi alan asiantuntijoihin, jotta saat oikeat neuvot henkilökohtaisten tarpeiden mukaan.

Lääkekasvit ja niistä saadut tuotteet ovat tehokkaita keinoja torjua lihavuutta ja ylläpitää linjaa, koska niillä ei ole haitallisia vaikutuksia. Ne kuitenkin täydentävät hoitoa, toisin sanoen yksinään ei anna odotettuja tuloksia , jos niitä ei yhdistetä ruokailutottumukset ja liikunta. Lisäksi ei ole suositeltavaa käyttää niitä vastuuttomasti, koska kaikilla ei ole samoja etuja ja vaikutuksia.

Kasvien käytön tehokkuus painon menettämisellä on osoittautunut useissa tietyissä kasvilajeissa tehdyissä farmakologisissa ja kliinisissä tutkimuksissa.

On olemassa erilaisia ​​kasveja laihtua , joista jokaisella on erilaiset toiminnot, niistä voi mainita ainakin seitsemän.

Tyypit kasveja laihtua

1. Saciantes : Kasvit, kuten plantago ja glukomannaani, jotka veden kanssa kosketuksessa muodostavat sulavan geelin, joka tuottaa täyteyden tunteen ja vähentää ruokahalua. On suositeltavaa antaa ne ennen ateriaa, riittävästi vettä.
2. depurativas : Kasvit, kuten ortosifoni, parantavat ruoansulatusta tai lisäävät diureesia, kuten artisokkia.
3. Termogeeninen vaikutus : Vihreällä teellä ja perämiehellä on termogeenisiä ominaisuuksia (lämpötilan tuottaminen, rasvasolujen rasvanpoltto).
4. Rasvan kertymisen estäjät : Ne estävät glukoosia muuttumasta rasvaksi. Yksi tutkituimmista on garcinia cambogia.
5. Vähentää vatsan turvotusta : Kasveja, kuten fenkolia ja sitruunamelaa, suositellaan turvotuksen torjumiseksi.
6. Nesteen kertymistä vastaan . Parantaa nesteiden poistamista. Niiden joukossa ovat: punainen viiniköynnös, karpalo, lihakauppa.
7. Hallitsemaan ahdistusta : kasvit, kuten palderjan tai kalifornian unikko, ovat rauhoittava vaikutus.

Lääkekasveja on perinteisesti käytetty infuusion muodossa, mutta tämä antomuoto ei salli annettujen annosten tehokasta kontrollia, joten on edullista tehdä niin valmisteissa, kuten kapseleissa tai tableteissa. Nämä farmaseuttiset esitykset edustavat laatua ja helpottavat sen säilyttämistä.

Jokainen kasvi tulee antaa tietyllä tavalla. Tällaista hoitoa ei suositella imettäville. On tärkeää, että valmistelut toteutetaan aina samanaikaisesti niiden tehokkuuden parantamiseksi.