Vaiheet, joilla tiedät, millaista ruokavaliota valitset:

Ruokavalion valinnassa on aina joku, joka kehottaa meitä poistamaan rasvat ovat parasta laihduttaa, kun taas toiset sanovat, että se on sokeri, mutta entä kalorit? Riippumatta siitä, millaista...

Vaniljajäätelön ruokavalio

Jos sinulla on tärkeä tapahtuma, jossa sinun täytyy painoa tai tulehdusta alentaa nopeasti ja turvallisesti, vaniljajäätelön ruokavalio on hyvä vaihtoehto.Ravitsemusasiantuntija María del Carmen...

Sisällytä ruokavalioon:

Tämä yksi kärsimys, joka voi olla akuutti tai krooninen, ilmenee närästys, sairaus, vatsan turvotus, oksentelu verellä, nikotus…Nämä oireet voivat hallita itseäsi johtavat terveelliseen elämäntapaan,...

Olet seurausta isän tottumuksista

Tutkimukset osoittavat, että vanhempamme voivat periä enemmän kuin tietyn jalkapallojoukkueen maku, he voivat myös heredarnos niiden seuraukset huonot ruokailutottumukset, julkaisee tieteellisen...

Kuinka paljon syödä ikäsi mukaan

Có khác nhau thực phẩm để cân bằng nội tiết tố điều đó có thể đạt được một cách dễ dàng và có lợi cho phần còn lại của cơ thể.Điều chỉnh sự cân bằng nội tiết tố là rất quan trọng, vì nếu không các...

McDonald's vähentää kaloreita valikoissaan

Energian sisältö Happy Box on alle 600 kaloria, eli 1/3 vähemmän kuin komission ehdottama päiväsaannin suositus Maailman terveysjärjestö (WHO) 6–10-vuotiailla lapsilla.Terveiden tottumusten...

Onko vaarallista kuluttaa niitä?

Vaikka terveellinen elämäntapa on se, mikä määrittelee terveyttä, painoa ja hyvinvointia, se antaa meille myös mielellämme hyvän maun, kuten kuluttaa instant keitto.Mitä ovat kuitenkin myyttejä ja...

Uusi jogurtti auttaa ehkäisemään sydänsairauksia

Tutkijat Tutkimus- ja tutkimustoiminnan keskus (Cinvestav), Querétaro yhteistyössä Sinalovan autonominen yliopisto, he loivat uuden jogurtin tärkkelys, joka auttaa ehkäisemään sydänsairauksia ja...

Ortorexia vaikuttaa 28 prosenttiin maailman väestöstä

Me kaikki tiedämme sen syödä Terveellinen on kehossamme suositeltavin. Kuitenkin, kun siitä tulee pakkomielle syödä vain terveellisiä ruokia, ongelmat alkavat. Jopa kuolema voi johtua vajaaravitsemus...

Mutta mikä on kuuluisa "19-vuotinen ruokavalio"?

Olet varmasti kuullut, että yksi temppuja pitää linjaa on aamiainen ja syö hyvin, mutta syödä niin kevyt kuin mahdollista ja ennen klo 19, syy? Siellä menet!Tuosta ajankohdasta ja muusta yöstä...

Senaatti kieltää Miracle-tuotteet

Senaatti hyväksyi ehdotetut muutokset Yleinen terveyslaki asiasta, joka aiheutuu ihme tuotteita. Yksimielisellä päätöksellä ne kutsutaan nyt kosmetiikkaja niitä on kielletty lääkkeiden...

Proteiini voi aiheuttaa syöpää

Yleisimpiä ruokavalioita, yleensä koostuu suurista määristä proteiinia ja hyvin vähän hiilihydraatteja, vaikka ne ovat erittäin tehokkaita laihtua, sinun ei pidä pysyä tämän ruokavalion kanssa...

Mitä sinun pitäisi syödä veriryhmän mukaan

Lääkäri D'Adamo, kirjan kirjoittaja Veriryhmät ja ruokinta , uskoo, että kukin veriryhmä vastaavat tietyntyyppisiä ruokaa. Tämä johtuu lektiinit, proteiini, joka löytyy kaikista elintarvikkeista....

Kuninkaiden säikeillä on vähemmän kaloreita kuin granola-baarissa

Tämä viikonloppu on perinteisten kuninkaiden kierron lähtö ja jos olet yksi niistä, jotka ajattelevat kahdesti ennen syömistä, älä pelkää rasvaa, älä rajoita itseäsi! Kuninkaiden kierteet eivät ole...

Gigi Hadidin ruokavalio

Jos näet joidenkin mallien kehon uskot, että monet heistä "tappavat" nälkää tai eivät syö tarpeeksi, olet väärässä. Esimerkki tästä on ruokavalio Gigi Hadid Hän ei luovuta suosikkiruokaa, kuten...

JUOMAT

Olemme askeleen päässä joululuokailuista, perhejuhlia, töistä ja vuoden lopun tapahtumista, jotka voivat vaarantaa painosi ja terveydentilasi, mutta Älä huoli!, Martha Kufer Horwitz, asiantuntija...