5 vaihtoehtoista hoitoa kehon parantamiseksi

• Huhtikuu 25, 2024

vaihtoehtoinen lääketiede Se keskittyy mielen ja kehon terveyteen. On yleistä, että kun sinulla on emotionaalisia ongelmia, kehosi reagoi jonkinlaisen sairauden kanssa. Jos sinulla on esimerkiksi ongelmia pari Ehkä selkäsi sattuu päänsärky jne., koska elin ilmaisee tavalla tai toisella jotain, joka vaikuttaa mieli .

Haastattelussa GetQoralHealth , wellness-asiantuntija ja luennoitsija Deborah King, selittää vaihtoehtoisen lääketieteen edut:

On kuitenkin olemassa hoitomuodot vaihtoehtoinen lääketiede jotka perustuvat niiden suhteiden merkitykseen mieli ja kehon. He eivät keskittyisi oireiden hyökkäykseen vaan pyrkivät tasapainottamaan sinuun vaikuttavien ongelmien syitä. GetQoralHealth kertoo, mitä nämä ovat hoitomuodot .

1. Näyttö: Se on tekniikka, joka käyttää kuvien luomista mielessä parantamisen ja parantamisen tarkoituksiin. Sitä käytetään tällä hetkellä hoitoon syöpä oireiden vähentämiseksi myös hoitoon stressi ja vähentää levottomuus . Kaikkein silmiinpistävin on se, että sillä ei ole kielteistä vaikutusta.

2. Meditaatio: Se auttaa sinua rentoutumaan fyysisesti ja henkisesti, voit hallita ajatuksiasi ja tunteitasi. Lääketieteellisesti sitä käytetään korkea paine , levottomuus , stressi , fibromyalgia ja astma . Dhyan Gulistan ja Nirdosh Eidels selitä seuraavassa videossa enemmän meditaatio :

3. Musiikkiterapia: Tämä yksi terapia Se on prosessi, jossa musiikkia käytetään rentoutumisolosuhteiden syöttämiseen. Sitä käytetään potilailla, joilla on Alzheimerin , autismi , ja masennus . Se auttaa myös rentoutumaan ja vähentämään stressi .

4. Hengitys: Opi hallitsemaan hengittäminen voi olla hyödyllinen esimerkiksi pahoinvointi , oksentaa , korkea paine ja tietenkin levottomuus ja stressi .

5. Rukous: Vaikka henkisyyden arviointi tieteellisissä tutkimuksissa ei ole helppo ratkaista, joissakin tutkimuksissa on havaittu positiivisia tuloksia syöpä ja immuunijärjestelmän toimintaan liittyvät sairaudet.

Vaihtoehdot, joilla voit parantaa mieli ja kehosi ovat hyvin erilaisia, voit kokeilla terapia joka parhaiten sopii tarpeisiisi ilman vaaraa saada sivuvaikutuksia. Muista, että mieli On hyvä liittolainen olla hyvä terveys .