5 terveellistä ruokaa ja runsaasti antioksidantteja

• Huhtikuu 19, 2024

Paras strategia, jonka avulla pystymme selviytymään stressistä, jota elämme joka päivä, ja kaikkien suurkaupunkien korkeat saastumisasteet, ovat ruoka.

Siksi tässä esitellään viisi antioksidantteja sisältävää tuotetta, jotta kehosi on puhdistettu, terve ja tunnet paremmin.

Opi valitsemaan

1.- Leviä. Ne sisältävät suuria määriä detoksifioivia elementtejä, jotka auttavat eliminoimaan kehossa olevia toksiineja yksinkertaisemmin. Se sisältää vitamiineja ja on suositeltavaa puhdistaa maksa.

2.- Papaija. Se sisältää runsaasti proteolyyttisiä entsyymejä, jotka parantavat proteiinien ruoansulatusta ja assimilaatiota. Se torjuu myös vapaita radikaaleja, stimuloi immuuni- ja verenkiertojärjestelmää.

3.- Tallennetut. Jos lisäät tämän tuotteen hedelmiin ja viljoihin, se auttaa poistamaan suoliston myrkylliset aineet, jotka suosivat jonkinlaisten syöpätyyppien vähentämistä.

4.- Mustikkaa. Se on hedelmä, jossa on runsaasti kvertsetiiniä, joka suojaa neuroneja vapaiden radikaalien aggressiosta.

5.- Sitrushedelmät Sen lisäksi, että niissä on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, ne suosivat sellaisten aineiden poistamista, jotka eivät metaboloidu ja aktivoivat ihmiskehon suojaa.

Nämä tuotteet auttavat sinua saamaan ravintoaineita, jotka vartalo on asianmukaisesti kiinni. Siksi aineenvaihdunta ja puolustukset pysyvät terveinä ja vahvoina.
 

Video Lääketiede: JAKKIHEDELMÄ-PAPUPATA - Hedelmä kuin lihaa! (Huhtikuu 2024).