5 vinkkejä unihäiriöiden välttämiseksi nuorilla

Vahvista terveellisiä tapoja ja estää muutokset nuorten unelma, asiantuntijat suosittelevat:Säännöllisyys vuonna nukkumaanmenoaika ja nouse ylös; altista nuoret aamulla voimakkaalle...

7 vihjeitä käsitellä häpyakneja

Monet ihmiset ajattelevat, että akne on murrosikä Se ei ole huolestuttava, mutta jotkut nuoret, jotka käyvät läpi tämän vaiheen, ovat eri mieltä, koska ne voivat vaikuttaa kielteisesti heidän...

Teini-ikäiset terveydellä vitamiinien ansiosta

vitamiinit ovat aineita, joita kehon tarvitsee pysy terveenä. Jotkut säilytetään kehossasi, kun taas toiset säilytetään hedelmissä ja vihanneksissa. teini-ikä Niillä on erilaiset tarpeet...

Kävely ja polkeminen kouluun parantavat kognitioita

teini-ikä että he kävelevät tai he saapuvat pyörä Koulu toimii paremmin suullisten ja matemaattisten taitojen kokeissa espanjalaisen tutkimuksen mukaan. Todettiin myös, että mitä pidempi matka, sitä...

Neuvoa terveyden ehkäisemiseksi 10 vuoden kuluttua

Toisen vuosikymmenen alussa pojat ja tytöt kokevat ensimmäisen cambios-fyysikot, hormonaaliset ja emotionaaliset, jotka valmistavat heidät lisääntymisvaiheessa. On epäilemättä hyvä aika ylläpitää...

Pubertraatio alkaa aikaisemmin

Tanskassa tehdyt tutkimukset osoittavat, että yhä useammat tytöt, jotka vielä opiskelevat kouluissa ensisijainen ne alkavat ennen murrosikäistä kehitystä.Tutkijat totesivat, että rintojen...

Naarashormonit ovat tärkeitä murrosiässä

Kaikki hormonit tarvittavat muutokset kehitykseen ovat läsnä syntymästä lähtien, mutta vain nuoruusiässä ja nuoruus on, kun he kehittävät. Kehityksen aloittamisesta vastaava osa on aivoissa ja sitä...

Menarca on ensimmäinen kuukautiset

kuukautisten alkamisen on ensimmäisen kuukautiskierron lääketieteellinen termi naisessa, eli ensimmäinen ovulaatio, joka osoittaa biologisesti, että kehosi valmistautuu olemaan äiti, fyysiset,...

Passiiviset tupakoivat lapset, joilla on hyperaktiivisuutta

Lapset altistuvat savu kotona (passiivinen tupakointi), on 50 prosentin suurempi riski kehittää kaksi tai useampia hermoston käyttäytymishäiriöt lapsuudessa verrattuna muihin lapsiin ilman tätä...

Ylipainoisuus nuorilla ja heidän suhde masennukseen

Masennus on selvästi liittynyt liikalihavuutta sairastaviin lapsiin, mutta harkitse, mikä edeltää toista, on kuin tulossa ikuiseen dilemmaan siitä, mitä tuli ensin, kanaa tai kananmunaa. Ei ole...

Pubertraatio voi olla hyvin hämmentävä vaihe

Pubertraatio alkaa yleensä 8–13-vuotiaana tytöillä ja 10–15-vuotiailla pojilla. Se on fyysisiä muutoksia ja tunteellinen. Joissakin alaikäisissä murrosikä alkaa kuitenkin aikaisemmin tai myöhemmin,...

Unettomuuden päivittäiset ja yölliset oireet nuorilla

Teens on yleensä yhteydessä nukkua liikaa. Kuitenkin 10% 16–25-vuotiaista nuorista kärsii kroonisesti kaikista unettomuusoireita.Niille, jotka kärsivät tästä muutoksesta normaalissa lepoprosessissa,...

Marfan-oireyhtymä vaikuttaa kehitykseen

Marfanin oireyhtymä on sairaus, joka vaikuttaa sidekudos, jonka muodostaa proteiineja jotka tukevat iho, luut, verisuonia ja muut elimet; se tarkoittaa, että se toimii kaikkien "liimana" solu,...

Kleine-Levinin oireyhtymä pakottaa nukkumaan yli

Louisa Ball voi uni jopa 10 jatkuvaa päivää outo neurologinen häiriö nimeltään oireyhtymä Kleine-Levin (KLS). Tämä on outo tapaus, koska KLS vaikuttaa yleensä miesten nuoriin toisen vuosikymmenen...

Pieni vilja, joka aiheuttaa valtavan vaikutuksen

Se on ihosairaus esiintyy 85 prosentissa väestöstä. 10% on keskitasoa ja 1% voi jättää hämmentäviä tai rumauksia. Akne on sairaus, joka vaikuttaa talirauhaset ja että sen vaikutus fyysiseen tasoon...

Vitamiinit pojille ja tytöille

Yleisesti ottaen vitamiinit ne ovat olennainen kaikille. Jos olet opiskelija, urheilija, äiti tai vauva, tarvitset vitamiineja kehon asianmukaisen toiminnan helpottamiseksi.Otettavien vitamiinien...