Pahimmat hiilihydraatit

On elintarvikkeita hiilihydraatit että ihmiset voivat sekoittaa terveeseen tai vapaaseen sokerit. Esimerkkinä tästä on se, kun potilas oli ylpeä, koska hän oli muuttanut leipää ja virvoitusjuomia...

8 väärää ruokailutottumusta

Teetkö mahdottomaksi laihtua ja et voi tehdä sitä? Et varmasti tee asioita oikein tai sinulla on virheellisiä ruokailutottumuksia, jotka sabotoivat aikeitasi. Jotta tämä ei tapahdu, GetQoralHealth...

Bakteerit vs. lihavuus?

Yksi uudenvuoden päätöslauselmista on laihtua ja olla terveempi henkilö? Yksi tapa saavuttaa tämä on huolehtiminen suoliston kasvisto, koska et vain suojaa vatsasi, vaan myös parantavat...

Kokeile niitä!

Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka välttävät luonnollista vettä, mutta haluat huolehtia siitä, hyvä vaihtoehto sinulle on vähäkalorinen makuinen vesi; Se auttaa sinua hydratoitumaan ja et saa...

4 vihjettä terveelle ruokakomeroille

Jos haluamme seurata a ruokinta Terveellinen, on tärkeää varmistaa, että talossamme on aina saatavilla koko tuotevalikoimaan sopivia tuotteita ja valikoimaa, joten on tärkeää tehdä hyvä...

5 rasvaa sisältävää ruokaa

On hyvin tiedossa, että jos haluat mennä alas paino, sinun täytyy kuluttaa runsaasti tuotteita kuitu ja nopeuttaa aineenvaihduntaa; Useimmat ihmiset kuitenkin sanovat, että tämä voi olla hieman...

5 allergeenista ruokaa

On olemassa erilaisia ​​elintarvikkeita, kuten allergisoivat, jotka voivat vaikuttaa terveyteensi kuluttamalla niitä liikaa; esimerkiksi voit luoda muutoksia iho tai purkaukset ihoa.On erittäin...

5 välttämättömät elintarvikkeet ja juomat

Jos haluamme olla upeita tässä kuumassa kaudessa, meidän pitäisi aloittaa virheenkorjauksella ja puhdistaa meidän organismimme nämä viisi ruokaa ja juomaa ovat välttämättömiä, jotta voit tuntea valon...

Pysäytä ajan kuluminen

näyttö nuori ja säteilevä on yksi jokaisen naisen ihanteista, vaikkakin ruumiit, joita ruumis aiheuttavat aika ne ovat väistämättömiä, jos mahdollista viive vanheneminen näiden kanssa...

5 sovellusta laihtua

Kukaan ei ole se salaisuus, että matkapuhelimet ovat tulleet välttämättömiksi arkipäivän liittolaisiksi. He ovat läsnä kaikkialla, jopa sen valvonnassa ruokavalio ja ruokailutottumusten parantaminen....

Suositukset tasapainoista ruokavaliota varten

Ruoka-pyramidi Se oli perustana "tasapainoisen ruokavalion" suunnittelulle, kunnes lääkärit ja ravitsemusterapeutit havaitsivat, että sillä oli virhe, koska se lisäsi ruokahalu ja...

5 näppäintä kehon myrkyttömäksi!

Miten myrkyllistä kehoa? Useimmat ihmiset altistuvat ympäristössä kiertäville toksiineille, joita esiintyy elintarvikkeissa, jotka voivat vahingoittaa terveyttä tuottamalla painonnousua ja syöpää,...

5 yleisintä virhettä kasvissyöjille

Eläintuotteiden vapaa syöttäminen on terveellistä ja tarjoaa monia terveyshyötyjä, mutta kun tehdään joitakin virheitä, kasvisruokavalio voi olla haitallista ihmisten hyvinvoinnille.Asiantuntijoiden...

5 strategiaa ruokavalion seuraamiseksi

Vaikka on totta, että terveellisen painon saavuttamiseksi on välttämätöntä seurata yhtälöä: ruokavalio tasapainotettu enemmän harjoitus; On olemassa useita strategioita, joiden avulla voit vain...

5 tapoja syödä terveellistä

Painon menettäminen ja hyvä luku ei ole mahdotonta, se vaatii vain tiettyjen muutosten tekemistä ruokailutottumuksetja elämäntavat sen saavuttamiseksi. Perustana on, että sitä ei käytetä...

5 terveellistä ajatusta syömään rannalla

Kun menet rannalle, sinun on tehtävä pieniä muutoksia ruokavalio pitää kehon hydratoituna ja huolehtia painosta; Vältä jalostettuja elintarvikkeita ja valitse hedelmiä ja vihanneksia. GetQoralHealth...

5 tapoja suojata munuaisiasi!

Meksikossa potilaiden määrä on lisääntynyt riittämättömyys krooninen munuaissairaus, joka voi olla seurausta kroonisten degeneratiivisten sairauksien lisääntymisestä, jotka voivat vaikuttaa munuaisen...

5 myyttiä hiilihydraatista

hiilihydraatti on yksi elintarvikkeiden tärkeimmistä komponenteista, koska se on vastuussa energian tuottamisesta aivot kehoon, mutta sen kulutuksen pitäisi olla kohtalainen, koska ne ovat runsaasti...

Lisää vahinkoja!

Juotko joka aamu? appelsiinimehu Miksi luulet, että se on terve tapa? Tämä juoma, joka täyttää sinut vitamiineilla ja kivennäisaineilla, vahingoittaa sinua terveys jos kulutat sitä ylimääräisenä eri...

Iloista suulaki!

Epäilemättä ei ole mitään herkullisempaa kuin ilahduttaa suulaki ja jälkiruoat, joihin liittyy viiniä, mutta miten tietää, millaista juomaa menee joka jälkiruoka?Jokainen punainen tai valkoinen viini...