5 allergeenista ruokaa

• Saattaa 6, 2024

On olemassa erilaisia ​​elintarvikkeita, kuten allergisoivat , jotka voivat vaikuttaa terveyteensi kuluttamalla niitä liikaa; esimerkiksi voit luoda muutoksia iho tai purkaukset ihoa.

On erittäin tärkeää, että tiedät kehosi, jotta vältytte syömästä tuotteita, jotka vaikuttavat hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Täällä annamme sinulle viisi ruokaa, jotka voivat aiheuttaa haitallista reaktiota:

1.- Tomaatit : Tämäntyyppistä ruokaa käytetään lähes kaikissa astioissa, runsaasti lykopeenia, pigmenttiä, joka auttaa vähentämään eturauhassyövän riskiä; kuitenkin tämän aineen ylimäärä aiheuttaa ihon pigmentin muutoksen (voimakas oranssi).

2.- Parsa : Tässä vihanneksessa on yhdiste, jota kutsutaan metanetioliksi, joka muuttaa ihmisten virtsan hajua. Tämä ongelma ilmenee 22–50 prosentilla amerikkalaisista.

3.- Soija : Harvardissa tehdyn tutkimuksen mukaan vuonna 2008 tällainen ruoka vähentää siittiöiden määrää.

4.- Shitake-sienet : Tämä suosittu itämaisen keittiön ainesosa aiheuttaa vakavia ihottumia, mikä johtuu lentinanista.

5.- Muskottipähkinä : Pienten annosten kulutus on täysin vaaraton, mutta suurilla määrillä voi olla psykologisia vaikutuksia, kuten päänsärkyä ja hallusinaatioita.

Asiantuntijat huomauttavat, että länsimaissa noin 4% aikuisista kärsii jonkinlaisesta allergia elintarvikkeisiin.

Tämäntyyppisten elintarvikkeiden aiheuttamat vaikutukset räjähtävät kehon liiallinen immuunivaste, joka suojaa sitä haitallisilta aineilta, kuten bakteerit , virus ja toksiinit . Parasta on syödä terveellistä ja maltillista. Ja sinä, onko sinulla mitään ruoka-aineallergioita?

Seuraa meitä osoitteessa @GetQoralHealth: # 333333 "> väri: # 333333"> ja GetQoralHealth Facebookissa

rivikorkeus: 13.5pt "> Haluatko laihtua? Rekisteröidy meille ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta.

Video Lääketiede: 30 RECYCLING IDEAS TO SAVE YOUR MONEY (Saattaa 2024).