1. Ananas, vesimeloni ja papaija smoothie
Huhtikuu 2024
5 riskiä kasvissyöjille
Kasvissyöjä on ruokavalio, joka keskittyy kasviperäisten elintarvikkeiden kulutukseen, mukaan lukien hedelmät, vihannekset, palkokasvit, viljat, siemenet ja pähkinät. Kasvissyöjä on useita eri...
Motivoida itseäsi!
Yksi suurista toiveistamme naisena on pidä meidät kunnossa ja ota nämä ylimääräiset kilot pois, vaikka ajattelemme aina, että tämän saavuttamiseksi meidän on tehtävä päivärahaa hyvin tiukka.Sinun ei...
5 julkkisvinkkejä muodoltaan
Kaikki julkkikset, olivatpa ne mallit, näyttelijät tai suunnittelijat, ovat temppuja ja "salaisuuksia" pysyäkseen aina ohuina ja terveinä.He voivat viettää tuhansia dollareita palkkaamaan...
5 detoksifikaation ruokavalion salaisuuksia
päivärahaa Kehon myrkyttömäksi ovat tiukat suunnitelmat laihtua nopeasti ja auttaa puhdistamaan kehosi myrkyllisiä kemikaaleja. Kehon myrkyttömyys perustuu siihen, että kehon on poistettava...
5 vinkkiä terveellisen välipalan valitsemiseksi
vertailu Se on hyvin tärkeä ruokavalio ruokavaliossa, koska se auttaa meitä hallitsemaan ruokahalua päivän aikana ja välttämään syömistä. Tällä välipalalla autamme kehoamme ylläpitämään a paino...
5 vinkkiä ihanteellisen painosi säilyttämiseksi
Yksi vaikeimmista asioista on seurata a ruokavalio terve ja pidä ihanteellinen paino. Siksi on välttämätöntä noudattaa joitakin strategioita, jotta ne olisivat ohuita ilman, että tarvitsemme tiukkoja...
5 vihjeitä ruoka-annoksille
Yksi tärkeimmistä ongelmista, joilla päivärahaa He eivät toimi, nostamme painoa tai emme voi vähentää sitä. ruoka-annokset että me nautimme, koska pidämme normaalia tiettyä annosta, kun itse asiassa...
5 vinkkiä matalaan natriumravintoon
Natrium, jota nautimme ruokinta tavallinen tulee elintarvikkeen sisällöstä, on perustuslain natrium; kun taas pöydällä tai keittiössä lisätty natriumkloridi (tavallinen suola) on...
5 vinkkejä terveelliseen aamiaiseksi
Mukaan Euroopan elintarviketurvallisuusneuvosto (EUFIC) Terveellinen aamiainen tarjoaa energiaa ja ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä koko päivän kunnolla ja terveellisen painon...
"6 suolainen"
4. huhtikuuta Liittovaltion piirin (GDF) hallitus aloitti kampanjan "Vähemmän suolaa, enemmän terveyttä" Tämän kampanjan avulla yritimme poistaa suolojen ravistimet ravintoloissa, jotka yleensä...
Tee se, mutta älä käytä väärin!
Jos haluat tehdä päivässä ja välttää himoa, sinun pitäisi syödä jotain runsaasti proteiinia ja älä koskaan jätä kotiasi nopeasti, mutta on joitakin toimia, joita sinun pitäisi tehdä tyhjään...
6 vinkkiä laihduttaa ruokavalioosi
Terveellinen ruokavalio on osa koko ohjelmaa, jonka henkilön on noudatettava paitsi laihtua myös parempaa elämäntapaa; Kurinalaisuuden ja vakaumuksen puutteen vuoksi on kuitenkin tärkeää tietää...
95% ruokavalioista aiheuttaa reboundia
Ranskan hallitus sponsoroi tutkimuksen, joka paljasti sen ruokavalio on epätasapainoinen (elintarvikkeiden osalta) ja aiheuttavat reboundia (painonnousu), kun ne lopetetaan.Jean Michel...
6 vihjeitä terveen lasten lounaan
Kun valmistelet terveellistä lounaslaatikkoa, lapset syövät paremmin ja säästät rahaa. Mutta mitä sen pitäisi sisältää? Kyselyn mukaan 74% kaikista lounaslaatikoista on voileipä. Kinkku on suosituin....
6 tapaa nopeuttaa aineenvaihduntaa
Nopeuttamalla aineenvaihdunta, rasva Se ei yleensä ole tallennettu kehoon eikä henkilö saa rasvaa. Kun se on hidasta, rasva Se varastoidaan ja henkilö saa rasvaa. Metabolinen nopeus on nopeus, jolla...
1. Älä nuku
Ihmisille, jotka kärsivät ylipainoinenvain 5-10% painon menetys voi parantaa terveyttäsi. Mutta terveellisestä käytöstä poistuminen vaatii aikaa ja vaivaa ja tekee muutoksia elämäntapa miten luopua...
1. Ne ovat turvallisia
päivärahaa ovat yksi tällä hetkellä vahvimmista trendeistä, jos katsomme, että seitsemän kymmenestä aikuisesta Meksikossa kärsii liikalihavuus, mukaan Meksikon kilpailukyvyn instituutti. Mutta...
1. Juo joka viikonloppu
Jos olet yrittänyt laihtua jonkin aikaa ja et onnistu, älä syytä itseäsi, monta kertaa tietämättä, että voit sitoutua virheitä, jotka tekevät sinusta rasvaa.American Journal of Clinical Nutritionin...
7 vihjeitä ylipainoon viikonloppuna
Viikonloppuisin ja lomakausi ovat vaikeimmat ajat niille, jotka haluavat päästä pois paino, koska näitä hetkiä käytetään tavata perheen ja ystävien kanssa.Näiden kokousten aikana on normaalia...
Ravitsemussuuntaukset 2015
Uuteen vuoteen liittyy lukuisia tarkoituksia ja uudistuksia. Yksi yleisimmistä toiveista on terveiden elämäntapojen johtaminen, ruokailutottumusten muuttaminen, siksi esitämme joitakin suuntauksia of...
Tietoja Kirjoittajasta
Chantal Mailloux
Lääketieteellinen Työntekijä Ja Rakastaja Auttaa. Luonteeltaan Tunnollinen Ja Epäitsekäs. Yöllä Hän Kirjoittaa Lyhyitä Runoja.
Suosittu Viestiä
-
-
Laita häpeä syrjään!
Huhtikuu 2024
-
Valvulaariset proteesit
Huhtikuu 2024
-
3 materiaalia valita linssit
Huhtikuu 2024
