• Huhtikuu 27, 2024

Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka välttävät luonnollista vettä, mutta haluat huolehtia siitä, hyvä vaihtoehto sinulle on vähäkalorinen makuinen vesi; Se auttaa sinua hydratoitumaan ja et saa painoa.

Asiantuntijoiden mukaan American Institute for Cancer Research On hyvin yksinkertaisia ​​tapoja valmistaa vähäkalorista maustettua vettä ja siten korvata hiilihapotettuja tai sokeririkkaita juomia.

Kokeile niitä!

1. Sitruuna

Se on luonnollinen toksiinipuhdistin ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi. Voit lisätä muutama sitruunaviipale luonnolliseen veteen ja anna sen levätä. Voit jopa sitoa sitruunat hieman niin, että ne vapauttavat enemmän mehua.

Video Lääketiede: Ulkotreenit Suomen kesäisessä säässä ;) (Huhtikuu 2024).