1 / 8C + (D-d) 3/8 x MxNA.

Tämä maanantai 16. päivä on merkitty "sininen maanantai", jonka vuodesta 2005 lähtien mainitsi Cardiffin yliopiston psykologi Cliff Arnall; kuin pahin päivä par excellence.

Tammikuun kolmas maanantai on tämä matemaattisen kaavan ansiosta:

 

1 / 8C + (D-d) 3/8 x MxNA.

C = ilmasto-tekijä

D = lomakauden aikana hankitut velat

d = rahat, jotka he veloittavat sinulta tammikuun lopussa

T = aika joulusta

I = ajanjakso viimeisestä epäonnistuneesta yrityksestä jättää huono tapa

M = pysyvät motivaatiot,

NA = täytyy toimia elämän muuttamiseksi