• Huhtikuu 28, 2024

Sydänsairauksien ehkäisy perustuu riskitekijöiden tunnistamiseen ja välttämiseen: istumaton elämäntapa, epäterveellinen ruokavalio ja tupakointi (yllättävää kyllä, tupakansavun alhainen määrä voi vahingoittaa sydäntä), sanoo lääkäri Pedro García Velázquez, Meksikon kardiologiayhdistyksen sosiaalisen viestinnän komitean jäsen.

On arvioitu, että joka tunti kuolee noin 10 meksikolaista sydäninfarktista. Se on kuitenkin ongelma, joka vaikuttaa suuressa osassa maailmaa Maailman terveysjärjestö Se laskee, että 31% vuosittaisista kuolemista johtuu sydän- ja verisuoniongelmista.

Voit olla vaarassa

Riskitekijöiden tunnistamista seuraa oireiden pysäyttäminen varhaisessa vaiheessa, jos haluat huolehtia sydämestäsi. Tätä varten asiantuntija Velázquez esittelee joitakin niistä, joista osa on harvinaista ja yleisempää iäkkäillä ihmisillä, naisilla ja diabeetikoilla.

1.  Vaikea rintakipu, joka voi levitä selkään tai käsivarteen.

2.  Heikkous tai hajoaminen

3.  Ilman puute

4.  Runsas hikoilu

5.  Oksensin.

6. Huimaus.

Tämä ei ole pelkästään ongelma muutamille ihmisille, vaan yhteiskunnalle: potilaille ja lääkäreille. Ennaltaehkäisy ja varhainen huomio on oltava tietoisia. Älä odota, että kipu on sietämätön, ja älä välitä, että voi olla syy, joka saattaa terveytesi vaaraan! ”, Huomauttaa García Velázquez.

Huolehdi itsestäsi ja älä odota, kunnes on liian myöhäistä!