Harjoitus pari tuottaa onnea

• Saattaa 7, 2024

Taloudelliset, sosiaaliset ja kulttuuriset olosuhteet edellyttävät tällä hetkellä, että a pari , molemmat jäsenet työskentely ja kehittyä ammattimaisesti , mitä niin tapahtuu itsenäinen melkein aina Tuloksena on, että he viettävät hyvin vähän aikaa yhdessä, mikä tuottaa a jännitys vaarallinen yhteys .

Jos harjoitellaan määräajoin, harjoitus luo tunnetta hyvinvoinnista, joka johtuu siitä, että endorfiinien , adrenaliini ja kortisoli , biokemialliset aineet, joita kehomme tuottaa ja jotka toimivat suoraan aivot .

Tästä syystä tunne onnellisuus liittyy tähän toimintaan pari . Lisäksi he voivat hyödyntää aikaa, jonka he viettävät yhdessä päinvastainen sinusta huolenaiheet , hankkeet yhdessä ja odotukset .

Yhdistä aikataulut Se voi olla monimutkainen, mutta jos voit luoda a tottumus pysyviä, tekee niistä erilaisia ​​asioita ja kannustetaan olemaan luopumatta. Elokuvateatterin, musiikin ja muiden makujen lisäksi parit tutustuvat syvälle terveys hänen ruumis ja hänen kykynsä harjoitus .

On osoitettu, että parit että juna yhdessä he pitävät käytäntöä paljon kauemmin, joten tulokset ovat parempia; esimerkiksi, kun he aloittavat ohjelman laihtuminen Samalla ne lisäävät mahdollisuuksiaan saavuttaa se tavoite 90%, koska ne näkyvät solidaarisuus ja hengitys , joka voidaan siirtää kaikkiin yhteys .

Tulokset ulottuvat yli a ruumis ohuempi ja parempi fyysinen kunto harjoitus yhdessä voi olla parempi sukupuoli liikaa. liikuntaa lisätä seksuaalinen toiminta ja viettää aikaa yhdessä parantaa yksityisyys pari .

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta.