• Saattaa 8, 2024

Unen puute, kiihdytetty syke ja jatkuva apatia ovat joitakin oireita, jotka ilmenevät, kun kärsit työperäisestä stressistä. Yhtiön tekemän tutkimuksen mukaan BKTL-vakuutus , Meksiko on maa, jossa työhön liittyy eniten stressiä.

Tätä tilannetta kuvaavat mm Meksikon sosiaaliturvakeskus (IMSS) , joka osoittaa, että 75% sen työntekijöistä kärsii tästä ongelmasta. Ratkaisu tähän löytyy kuitenkin ammatin vaihtamisesta.
 

Työ, jossa on vähemmän stressiä?

Mikä tekee työpaikasta vähemmän stressaavaa? Tony Lee, CareerCast.com osoittaa, että avain on ohjaus, joka on omalla ajallaan. Näissä työpaikoissa ihmiset työskentelevät niin nopeasti kuin heidän mielestään on tehtävä, jotta he olisivat tehokkaita. Sinulla ei ole joku, joka etsii olkasi yli. Fyysistä riskiä ei ole, eikä kukaan riipu hankkeen onnistumisesta.

Jos kuitenkin haluat muuttaa työpaikkoja, tarjoamme täällä 10 parhaan vähiten stressaavan työpaikan, jonka on tehnyt EU: n tekemä tutkimus CareerCast.com:

1. Yliopiston professori

2. räätälöidä

3. Terveystietojen arkisto

4. jalokivikauppias

5. Laboratorioteknikko

6. ravitsemusterapeutti

7. Audiofonista

8. parturi

9. kirjastonhoitaja

10. Porakoneen käyttäjä

Stressi on yksi tekijöistä, joka tällä hetkellä vahingoittaa henkilön terveyttä. Jos et voi vaihtaa työpaikkoja, on olemassa jooga-tekniikoita, jotka voivat auttaa vapauttamaan stressiä. Kokeile sitä!

Video Lääketiede: The way to re-establish your brain and fall asleep faster (Saattaa 2024).