Paasto nostaa sydänkohtauksen riskiä

• Huhtikuu 30, 2024

Ei ole sama ohittaa ensimmäinen ruoka kuin muut päivän ateriat, koska ei ole aamiaista 30% lisää sepelvaltimotaudin riskiä miehillä, erityisesti kärsimään sydäninfarktista, paljastaa lehdessä julkaistun tutkimuksen kierto, American Heart Association .

Mukaan Leah E. Cahill, johtava tekijä selittää, että tämän tutkimuksen mukaan yli 27 tuhatta ihmistä Yhdysvalloissa oli 16 vuoden aikana osoittanut, että yli 1500 miestä esitteli sydäninfarktin jakson, jolla oli tapana olla nopea .

Koska ravinteita ei ole ei ole aamiaista kehon on hankittava energiaa muilla mekanismeilla, esimerkiksi käyttämällä muiden sivustojen rasvaa, joka on haitallisempaa sydän- ja verisuoniterveydelle, selittää asiantuntijan.

Vaikka tutkijat Harvardin yliopiston kansanterveyskoulu katsoo, että "tieteellisten todisteiden puuttuminen vaikutuksista on edelleen". \ t nopea aikuisilla, jotka ovat juuri niitä, jotka alkavat yhä enemmän päivää ilman ravitsemuksellista panosta, useat tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä suuntaus johtaa sydän- ja verisuonisairauksiin, kuten sydäninfarktiin.

Tässä mielessä Julián Villacastín, aritmiayksikön johtaja ja San Carlosin kliinisen sairaalan sydänlaitoksen johtaja Madridissa , selittää, että ne, jotka pysähtyvät aamiaista , ovat ihmisiä, joilla on pahempi kardiovaskulaarinen profiili; eli ne ovat korkeampia rasvat ja korkea kolesteroli .

On olemassa erilaisia ​​syitä, jotka estävät henkilön aamiainen , kuten stressi, lähinnä nuorten keskuudessa, mutta myös heidän profiilinsa pahenee, koska nopea se räjäyttää, että he tupakoivat enemmän, lisäävät, että he työskentelevät kokopäiväisesti, nukkuvat vähän, juovat alkoholia ja heillä on vähän aikaa liikuntaan.

Tällä tavoin asiantuntijat vahvistavat ajatusta siitä, kuinka tärkeää se on aamiaista , koska se ei ainoastaan ​​vähennä sydäninfarktin riskiä, ​​vaan myös vähentää muiden kroonisten degeneratiivisten sairauksien esiintymistä. Paras ehkäisytoimenpide: terveellisiä tapoja.