• Saattaa 4, 2024

Talven saapuminen ei vain tuo lämpötilan laskua ja lisää syitä olla lähempänä paria, mutta myös kirjautui kasvuun seksuaalinen halu ja suhteet, osoittavat tutkijat Harvardin yliopisto .

Tässä mielessä Dr. Margaret Austen, Tasmanian yliopistosta selittää, että talvikaudella (jouluna) kuluu enemmän aikaa kotona, etsivät istumatonta toimintaa, vaikka ne olisivat aktiivisia ja kuumia, kuten sukupuoli , vaikka luonnollisella tavalla seksuaalinen halu se yleensä putoaa, joten muita mekanismeja pyritään lisäämään.

Nosta seksuaalista haluasi

1. Ihokosketus Biologisesti ihokosketus lisää oksitosiinin, naisten hyvinvointihormonin, tasoa, joka toimii seksuaalista, vahvistaa tutkimuksen Illinoisin yliopisto .

2. D-vitamiini . Auringonvalo on vastuussa D-vitamiinin lisääntymisestä, joka aiheutuu altistumisesta sille, ja lisää testosteronitasoja. Tutkimuksessa, jossa oli 2 299 miestä, kävi ilmi, että miehillä, joilla oli riittävästi D-vitamiinia, oli suurempi testosteronitaso, joka on kehon keskeinen hormoni. seksuaalinen halu .

3. Jooga Asiantuntijoiden mukaan Harvardin lääketieteellinen koulu Jooga harjoittaa säännöllisesti, vähintään 12 viikkoa, auttaa lisäämään seksuaalinen halu , reagointi ja orgasmien määrä 22–55-vuotiailla naisilla,

4. Suklaa. Pieni päivittäinen annos, varsinkin jos se on katkera tai musta, ennen keskipäivää tai aamulla, voi lisätä seksuaalinen halu ja huumori parempaan vastaukseen Journal of Sexual Medicine .

5. "Aphrodisiacs" . Lehdessä julkaistiin useita tutkimuksia Journal of Sex & Marital Therapy osoittavat, että ruokavalio, joka sisältää säännöllisesti elintarvikkeita, joissa on runsaasti antioksidantteja, aminohappoja tai energisoijia (ginko biloba, maca, l-argeniini ja phytonutrients), vaikuttaa myönteisesti ihon haluun ja fysiologiaan. jännitystä.

Edellä mainittujen neuvojen lisäksi tutkijat Southwestern University osoittavat, että avaimet, joilla ylläpidetään seksuaalinen halu optimaalinen, olipa talvi tai muu kausi, harjoitus joka päivä, tasapainoinen ruokavalio sekä levätä ja nukkua kunnolla.

Video Lääketiede: My Space, Not Yours! – "Mä en haluu" (Saattaa 2024).