Hierontaa

Yhä useammat ihmiset kääntyvät kiropraktiikkaan

Kiropraktiikka on yksi suosituimmista ja tehokkaimmista hoidoista selkä- tai niskakipu, iskias, migreeni tai niveltulehdus. Tämä selkärangan manipulointitekniikka auttaa tasoittamaan selkärankaa ja kontrolloimaan kipua, joka näkyy, kun nikama kiristää mitä tahansa hermoja, jotka jättävät luuytimen. Chiropractic kehitettiin Yhdysvalloissa 1800-luvulla Daniel David Palmer. Lue Lisää

Huolehdi terveydestäsi viiniterapian avulla

Viiniköynnös on yksi vanhimmista viljelykasveista, jotka ovat seuranneet ihmisiä ikimuistoisen ajan jälkeen. Se on kotoisin Aasiassa, erityisesti Kaspianmerellä, josta se laajennettiin muuhun maailmaan. Egyptiläiset käyttivät sitä koristamaan temppeleitä lehtineen ja klassisessa mytologiassa Dionysos oli viinin Jumala. Lue Lisää

Automassage edistää kehoa ja vähentää väsymystä

7. Kitka ja lyömäsoittimet jokaisella kehon alueella, jotka auttavat hallitsemaan ja ehkäisemään funktioita, jotka alkavat heikentyä, kun saavutat aikuisiän, kuten hidas ajattelu, muistin puute, visuaalinen, kuulo, seksuaaliset ongelmat ja ketterän liikkeen menetys. Siksi tämä on keino kasvattaa ja ylläpitää kehomme terveyttä.6. Istu tai seiso, tuo kädet pään korkeuteen, taivuta sormiasi hieman ja alkaa napautua keltuaisilla, otsasta kaulan napaan ja korvasta korvaan. Lue Lisää

Tekninen kauneus hieloterapia syntynyt Meksikossa

Veden hyödyt iholle ja organismin sisäinen toiminta ovat tunnettuja. Riittää muistaa, miten iho on sileä ja sileä kylmän veden kylvyn jälkeen tai kuinka rentouttava on kävellä meren rannalla, kun aallot rikkoutuvat. Tämä johtuu kylmästä. Lue Lisää

Hieronnat ja niiden edut

Vodder-instituutin kiropraktikkokoulun asiantuntijoiden mukaan hierontaa edustavat luultavasti vanhin terapeuttinen työkalu, jota ihminen on käyttänyt antamaan ja tarjoamaan luonnollisen lääkkeen kipua varten. Ajan myötä näitä tekniikoita on täydennetty, mikä johti erilaisiin hierontaan, rentoutumiseen affektiiviseen tai aistilliseen; kulkee erityisesti terveysalan ja urheilukentän terapeuttiseen (hierontahoitoon), jonka tarkoituksena on parantaa fyysistä aktiivisuutta. Lue Lisää

Anna itsellesi hieronta!

Etkö voi siirtää kaulaa liian paljon stressiä? Nämä liikkeet kaulan ja hartioiden rentouttamiseksi ovat niin tehokkaita, että unohdatte jännityksen. Vapauta kaula, kun vapautat kaikki nämä liikkeet. Lue Lisää

Käsien terapeuttinen voima

Hieronta on fysioterapian olennainen resurssi, mutta se ei tarkoita, että se on aina paras tai sopivin. Kaikki riippuu fysioterapeutin arvioinnista ja diagnoosista. Tätä vahvistaa Fernando Ruíz, asiantuntija ja Bac de Rodan lääkärikeskuksen jäsen Barcelonassa (Espanja), jolle fysioterapeutin ammatillinen ja eettinen valmistelu on olennaisen tärkeää. Lue Lisää

Voit tasapainottaa itsesi Shiatsu-hieronnasta

Se on japanilainen tekniikka, joka perustuu akupunktioon tai akupressuriin (mutta ei käytä neuloja). Shiatsu hyötyy kehosta ja mielestä. Se auttaa lievittämään lihaksia ja tämän tekniikan taustalla on myös avaa kehon energiakanavia. Lue Lisää

Vyöhyketerapia, terveys jaloista

Vyöhyketerapia on kiinalainen tekniikka. Liian. Se perustuu energian virtaukseen meridiaanien kautta. Refleksologian mukaan kuusi tärkeintä meridiaania päättyvät jaloihin. Jokainen kehon osa, jokainen elin liittyy osaan jalkaa. Hierontaa käytettäessä terapeutit painavat jalkojen pohjalla olevia kohtia sormenpäillä ja vaikuttavat siten kunkin alueen vastaaviin osiin. Tämä hieronta tapahtuu jaloissa ja ajoittain käsissä. Lue Lisää