1. Viinirypäleet
Saattaa 2024
8 liikettä rasvaa vastaan
Vatsan alareuna on yksi naispuolisen kehon alueista, joka aiheuttaa eniten konflikteja, ei vain sen tarjoaman epämiellyttävän ulkonäön vuoksi, vaan siksi, että sillä on vaikeuksia polttaa rasvaa...
8 keisurf-etua
kitesurf se on äärimmäinen urheilu, joka koostuu liukumisesta vedellä, jossa tuuli kuljettaa vetovoimaa tai leijaa, joka on kiinnitetty runkoon valjailla, jolloin voit navigoida aaltojen kanssa...
Älä anna sää estää sinua ...
Pelkäätkö harrastaa kylmällä säällä? Valitettavasti kylmällä säällä voidaan estää jopa motivoituneimpia urheilijoita. Ja jos et ole niin innoissasi, laitteesi on helppo säilyttää kylmän ja...
Vatsa tasainen 8 minuutissa ... Aloitetaan!
Alusta alkaen tiesimme, että se olisi vaikeaa, mutta ei mahdotonta ... Tämä näyttää kuitenkin meille suorittaa rutistus tunteja, päiviä ja jopa kuukausia saamatta tuloksia; koska "lonjita" tai...
Viimeistele jalkasi ylimääräinen pullea!
Tyyppi rasva ja sen sijoittaminen kehoon, on useammin löytää ne lonkat naisia kuin miehiä; ne tunnetaan nimellä chaparreras.Asiantuntijat ajattelevat, että poistamaan rasvaa joka kerääntyy lonkka...
9 julkkis paljastaa salaisuutensa
Kun he tulevat vanhemmiksi, julkkisilla on joitakin etuja, kun se tulee fyysisesti ja henkisesti sopivaksi; kuitenkin on joitakin tieteenaloja ja ruokinta joka on kaikkien saatavilla.Julkaisijan...
Hanki aktiivinen ja sovi potkureihin
Liikkuminen ja harjoittelu ovat kaksi hyvin erilaista asiaa. Fyysinen aktiivisuus on silloin, kun olet liikkeessä, kun urheilun suorittaminen vaatii sitkeyttä, voimaa ja kurinalaisuutta. Kun siirrät,...
Nopeuta aineenvaihduntaa kardiovaskulaarisen liikunnan avulla
Ilmeisesti ihmiset, jotka suorittavat kardiovaskulaarinen liikunta he syövät enemmän kaloreita tunnin ajan, koska heidän aineenvaihdunta se nopeutuu ja he tarvitsevat "ylimääräistä ruokaa"...
Aktivoi lemmikkisi kanssa ja menetä paino!
EU: n tekemä tutkimus Amerikan eläinten sairaaloiden yhdistyshavaitsi, että 92%: lla potilaista oli parempi ja nopeampi elpyminen lemmikkieläimiinsä nähden; Mitä tapahtuu, jos fyysisen aktiivisuuden...
Laihtuminen Step Fitnessin avulla
Jos et vieläkään pysty vastaamaan näiden ylimääräisten kilojen alentamiseen, koska sinulla ei ole aikaa mennä kuntosalille. Älä huoli! Olet ajoissa saavuttamaan sen. GetQoralHealth ehdottaa kotona...
Aororaatit vs. kehon rasva
-. \ T pilates polttaa kehon rasvaa He houkuttelevat edelleen huomiota sellaisten ihmisten keskuudessa, jotka haluavat määritellyn ja äänisen kehon. Siksi joitakin näistä laajennuksista on syntynyt...
Adidas kannattaa Meksikon harjoitusta
Edistämiseksi liikuntaa ja urheilu, adidas Meksiko järjesti ensimmäisen jalkapalloturnauksen: Young Champions 2011, johon osallistui 32 joukkuetta Meksikon arvostetuimmista lukioista ja lukioista....
8 vihjeitä "love cardio"
Niin näet, että minun kanssani ei ole mitään tekosyytä palvella! Esitän teille muutoksia, joita voit tehdä kardiovaskulaarinen liikunta koulutus hauskaa auttaa sinua polttaa rasvaa.Tiedän! sydän se...
Löysää jännitystä ja kipua fisiopilaattien avulla
Osana urheilutoimintaa tai yksinkertaisesti jokapäiväisessä toiminnassa loukkaantumiset ovat aina läsnä. Niiden avulla he tuottavat yksilössä paitsi kipua, joissakin tapauksissa ne voivat jopa sulkea...
Matkustaa turvallisesti, nopeasti ja tehokkaasti!
Polkupyörä on yksi nopeimmista ja joustavimmista nykyisistä kuljetusvälineistä, sillä alle 10 kilometrin etäisyydellä se on tehokkaampi kuin auto. Mexico Cityn kaupunkipyöräilijän käsikirja.. \ T...
Läpipainopakkaukset ovat yleisimpiä vammoja käynnissä
Ne saattavat tuntua pinnallisilta, mutta jos niitä ei hoideta, se tarkoittaa, että juoksija pysähtyy kilpailussa tai kehittää jonkinlaista infektio.Tutkimus vahinko joka ilmestyi 12 vuotta...
Club World Cupin vastakkainasettelu
Kansainvälinen jalkapalloliiton liitto (FIFA) suorittaa kokeiluja dopingin vastaisen valvonnan, ennen kuin Club World Cup järjestetään Japanissa 8. – 18. Joulukuuta 2011. Tavoitteena on saavuttaa...
Muutokset luustolihaksessa, avain
Olet luultavasti huomannut, että kun teet fyysisen aktiviteetin, tunnelma muuttuu. Itse asiassa tämä on yksi parhaista vaihtoehdoista onnellisuuden tunteen ylläpitämiseksi. Jopa tuoreet tutkimukset...
Aquagym rentouttaa ja vähentää selluliittia
vesijumppaa tai voimistelu Se on urheilutekniikka mitä sovelletaan koulutus omistavat kunto eri väliaineessa: vesi. Siksi se on a aerobinen harjoitus Erittäin alhainen isku, mutta erittäin tehokas,...
Aqua buzzes menettää painoa
Haluatko tanssia ja eivät välitä, mistä haluat tehdä sen? Sitten aqua zumba päästä pois paino Se on ihanteellinen toiminta sinulle. Tällä kurinalaisuudella unohdat, että teet harjoitus, koska hauska...
Tietoja Kirjoittajasta
Chantal Mailloux
Lääketieteellinen Työntekijä Ja Rakastaja Auttaa. Luonteeltaan Tunnollinen Ja Epäitsekäs. Yöllä Hän Kirjoittaa Lyhyitä Runoja.
Suosittu Viestiä
-
-
materiaali
Saattaa 2024
-
Syljen PH
Saattaa 2024
-
Pysäytä!
Saattaa 2024
-
Meijeri ja ayurveda?
Saattaa 2024
