Observatory Citizen vs. riippuvuudet
Saattaa 2024
Tunnista tehokkuus!
Uskokaa tai älkää kahvi Se on ihme, koska se herättää sinut vain aamulla ja täyttää sinut energialla, mutta se on erittäin hyödyllinen laihtua joten se voi olla osa ruokavaliota, mutta miten tiedät,...
Huolehdi energian määrästä
Immuunijärjestelmä on vastuussa suojasta meitä bakteereilta, viruksilta ja muilta taudin aiheuttavilta mikro-organismeilta. Ravitsemus on olennainen osa terveenä ja vahvistaa...
1. Viinirypäleet
Kauneushoitoa ei ole tehokkaampaa kuin mitä voimme antaa kehomme sisälle. Ruoka on terveellisen ja lujan ihon perusta, joka pystyy tekemään "anti-aging" -toiminnon.Ohita aamiainen, ei syö hedelmiä...
Ruoka yllätyksiä!
Kuinka monta kertaa viikossa syötte pastaa, leipää tai paistettuja ruokia? Kun nautit tämäntyyppisestä ruoasta, ymmärrätte, että lisäät ruokavalioosi proteiinia, jota kutsutaan gluteenia, joka ei...
Elintarvikkeet, joissa on k-vitamiinia
K-vitamiini on ryhmä rasvaliukoisia vitamiineja, joita tarvitaan veren hyytymiseen, lisääntyneitä aineenvaihduntareittejä (varten polttaa rasvaa) ja valtimoiden kalkkeutumisen väheneminen, joka estää...
Poista kaikki luonnollisesti!
Kehomme on alttiina erilaisille myrkkyille, jotka saastuttavat sitä ja aiheuttavat organismin hidastumista tai erilaisia sairauksia, kuten päänsärkyä, väsymystä ja allergioita. Siksi on tärkeää...
Anna ulkonäkösi pelotella sinua!
Elintarvikkeiden tuonnissa ja viennissä Meksikossa, esimerkiksi Meksikossa, on olemassa runsaasti tarjontaa eksoottiset elintarvikkeet; joilla on jotain muuta kuin erilainen ulkonäkö ja maku, on...
5 ruokaa C-vitamiinilla
Ruoka vitamiini C vahvistaa immuunijärjestelmääsi, korjaa kudokset kehon ja antaa antioksidantit jotka taistelevat vapaita radikaaleja kehon siksi Kansalliset terveyslaitokset (NIH suosittelee, että...
Saatat myös olla kiinnostunut: Top 5 kovaa ruokaa laihtua
liikalihavuus ja ylipainoinen niistä on tullut viime vuosina vakava ongelma terveydenhuoltojärjestelmille ja ihmisille, jotka kärsivät siitä. On kuitenkin olemassa joitakin temppuja, jotka voivat...
Vältä niitä säilyttämään terveen ihon!
paistettuja elintarvikkeita ne ovat houkuttelevia ja vastustamattomia, mutta niiden kulutuksen väärinkäyttö voi olla syynä vanheneminen ennenaikainen.Tutkimus, joka vastaa Eric Boulanger, biologian...
Hyvästi gluteeni
Se on kysymys, joka ylittää muodin, koska gluteeniton ruokavalio estää ohutsuolen tulehduksen (vaikutus, joka voi aiheuttaa tämän proteiinin saannin). Mitä elintarvikkeita ei kuitenkaan ole? Vältä...
Haju, ensimmäinen menetys
Ei ole epäilystäkään siitä, että Meksikon tutkijat ovat maailman tutkijoiden korkeudella. Ja kun kyseessä on nainen, ylpeys on kaksinkertainen, koska ne keskittyvät uuteen tutkimukseen löytämisessä...
5 kuivattua ruokaa laihtuminen
kuivatut elintarvikkeet Ne keskittyvät ravintoaineisiinsa ja tuottavat 3 tai 4 kertaa enemmän energiaa kuin tuoreina. Esimerkkinä tästä ovat kuivatut hedelmät tai vihannekset, joiden ominaisuuksien...
He myös suojaavat aivojasi!
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että elintarvikkeiden värit vaikuttavat ihmisten hyväksymiseen ja ruokahaluun, mutta jokaisella tuotteella on ravintoaineita, jotka hyödyttävät kehoamme, ja...
5 kovaa ruokaa laihtua
Oletko huomannut, että kun syöt hyvin nopeasti, et täytä?Tämä johtuu siitä, että syöminen vähentää nopeasti hormonien erottumista suolistossa, jotka aiheuttavat täydellisen tunteen, sanovat Ateenan...
1. Kokonaiset jyvät
Yksi tärkeimmistä syistä, miksi naiset eivät kehitä rintaansa, on hormonaalinen epätasapaino, jota voidaan käsitellä dieettisesti tiettyjen elintarvikkeiden ominaisuuksien ansiosta, mikä lisää...
Tunnista kehosi paras!
Useimmat ihmiset ajattelevat, että lisääminen öljy ruoka voi lisätä kehon kaloreita, mutta kaikki rasvat eivät ole huonoja American Heart Association.Korvaa rasvat huono tunnetaan tyydyttyneinä ja...
5 vähän käytettyjä ravitsevia elintarvikkeita
Niiden eri tapojen joukossa, jotka lasketaan estämään tai hoitamaan sairaudet, oikea ruokinta on yksi tärkeimmistä. Joten kun meillä on ehto, olemme historiallisesti käyttäneet tiettyjä ruoka jotka...
Nopeuta aineenvaihduntaa luonnollisesti
Kun henkilö etsiilaihtuminen, strategia, joka auttaa paljonnopeuttaa aineenvaihduntaa, koska se määrittää, miten kaloreita käytetään harjoitus tasapainoinen ruokavalio.Se voi sisältää tiettyjä...
5 ruokaa paniikkia vastaan
Monet ihmiset rauhoittavat usein levottomuus tai paniikki syöminen, toisin sanoen he syövät paljon enemmän kuin heidän pitäisi vähentää oireita, kuten: takykardia, oppilaiden laajeneminen,...
Tietoja Kirjoittajasta
Chantal Mailloux
Lääketieteellinen Työntekijä Ja Rakastaja Auttaa. Luonteeltaan Tunnollinen Ja Epäitsekäs. Yöllä Hän Kirjoittaa Lyhyitä Runoja.
Suosittu Viestiä
-
-
Alkoholin vetäytyminen aiheuttaa hallusinaatioita
Saattaa 2024
-
Perhe-terveys ilman lihavuutta
Saattaa 2024
-
10 asiaa aamunkoittoon hyvällä tuulella
Saattaa 2024
