Observatory Citizen vs. riippuvuudet
Saattaa 2024
5 vihjeitä, joilla on suurempi henkinen selkeys
Koko elämän aikana tulee aina olemaan esteitä kasvoille ja tavoitteille, mutta miten saavuttaa tasapaino, jonka avulla voit paitsi elää täysin, vaan saavuttaa onnea kaikessa olemassaolossasi.Mukaan...
5 vinkkejä henkilökohtaiseen kasvuun
henkilökohtainen kasvu Se on elämänhanke. Pitkän aikavälin suunnitelma, jossa sinun on työskenneltävä jatkuvasti. Surullisen uusiutumisen polku, mutta myös monet ennakot positiivinen täynnä...
5 vihjeitä kateuden voittamiseksi
Useimmat ihmiset ovat jossain vaiheessa tunteneet kateus; Tämä tunne on hyvin yleinen, mutta jos se on pysyvä, se voi olla ongelma itsetunto. EU: n tekemän tutkimuksen mukaan Washingtonin yliopisto,...
Ei ulospääsyä!
Elämä on täynnä takaiskuja ja vaikka useimmat meistä tarkkailevat heitä pelolla ja negatiivisuudella, ne voivat olla työkaluja, jotka auttavat meitä parantamaan ja kasvamaan; se riippuu vain siitä,...
1. "Kylvä" joka päivä
Meksikossa kärsii noin kolme miljoonaa ihmistä masennus, ilmoitetaan luvut Terveysala, tilanne, joka aiheuttaa tunteen katkaisu hyvinvoinnin lähde ja runsaus elämässäMutta maailma on hienoa, kun...
7 tapaa rakastaa kehoa
Kun olemme hyvin itsemme kanssa, elämä virtaa paremmin ja olemme onnellisempia, joten annamme sen teho positiivinen ja meillä on hyvä asenne kaikissa olosuhteissa, eli meillä on erinomainen...
6 kokemuksia ilman parannusta
Kuinka monta kertaa olet ajatellut: ja jos olisi, tai haluaisin, jos voisin? Näiden lauseiden takana ei ole vain katumus, mutta myös pelko. Epävarmuus siitä, että jokin olisi voinut olla erilainen...
Positiivinen mieli
Tiedättekö, että positiivinen hyöty on? Uusi tutkimus julkaistiin Persoonallisuuden lehti Se viittaa siihen, että kaikki maailman ihmiset ovat myönteisiä tulevaisuuteen, mikä voi auttaa heidän...
6 vinkkejä itsemotivaatiota varten
Motivoituneisuutta se on se impulssi, joka auttaa sinua saavuttamaan henkilökohtaisen, ammatillisen ja ammatillisen menestyksen. Kautta motivaatio Löydät pakottavia syitä tehdä jotain. Tämän...
6 vinkkiä vs talven masennus
Tänä talvikautena ja loma-aikana tuhannet sitoumukset ja vireillä olevat tehtävät voivat tuottaa paljon stressi. Tästä syystä jotkut tutkimukset osoittavat, että tällä hetkellä yksi kymmenes ihminen...
6 vinkkiä, jotka ovat positiivisia ennen sairautta
diagnoosi a tauti, sillä ei ole vain vaikutusta fyysiseen tasoon; On myös a emotionaalinen prosessi joka vaikuttaa potilaaseen, jos hän ei kohtaa tilannettaan myönteisesti. Tietojen mukaan New...
6 vinkkejä optimistisemmiksi
Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että optimistiset ihmiset ovat terveempiä kuin pessimistiset. Heillä on vähemmän vilustuminen, kasvot paremmin sydän- ja verisuonitaudit ja he jopa elävät...
7 näppäintä on vähemmän vaativa
¿Perfection? Sen saavuttaminen voi johtaa yksilön stressin, ahdistuksen ja fyysisen ja henkisen uupumuksen tilaan; Ne eivät kuitenkaan ole ainoat seuraukset, liiallinen itsenäinen kysyntä voi pilata...
7 näppäintä stressin voittamiseksi
Tuntuuko, että stressi siirtää elämäsi ja et tiedä, miten käsitellä vaikeita tilanteita? Epävarmuus, pelko tai emotionaalinen kipu vahingoittaa kykyä selviytyä näistä haasteista, mutta joitakin...
7 näppäintä tavoitteiden saavuttamiseksi
Mitä teen elämäni kanssa? Tietoisesti tai tiedostamattomasti kaikki ihmiset ovat tavoitteet ja tavoitteetriippumatta siitä, ovatko ne lyhyen tai keskipitkän aikavälin toimintoja; Ongelma syntyy...
7 vinkkejä HIV: n kanssa
Ensimmäinen askel sairauden elämiseen on hyväksyä sen. Eli sinun täytyy tulla tietoiseksi osaksi elämää ja soveltaa strategioita ja menetelmiä, joiden avulla voimme parantaa elämänlaatua....
7 vihjeitä voittaa pelkosi
Kuka ei ole tuntenut pelkoa jonkin aikaa? "THE pelot he näkyvät, kun tarvitsemme sitä vähiten. Vain muutaman minuutin mielessä hän ottaa meidät hallussaan, ja kun saamme tietää hänen läsnäolostaan,...
7 vihjeitä ottamaan elämän kevyemmäksi
Monille psykologian ja henkilökohtaisten suhteiden asiantuntijoille elämän ottaminen kevyesti on asenne, joka liittyy tiettyyn puutteeseen motivaatio ja kiinnostus, jolle on ominaista toiveiden,...
Perusilmoitukset
Suuri ystäväsi? epäonnistui? Älä kiirehdi tuomitsemaan, ainoa syyllinen on sinä. Miten? Yksinkertainen, et tiennyt, kuinka valita, kuka olisi sinun luottamuksellesi.Sanoa asiantuntijat eivät ole...
Naurua on sanottu!
Kuvat, videot ja vitsit ovat osa asioita, jotka kuolevat naurusta joka hyödyttää terveyttäsi.Robert R. Provine, psykologian ja neurotieteiden professori Marylandin yliopistossa ja kirjailija Naurua:...
Tietoja Kirjoittajasta
Chantal Mailloux
Lääketieteellinen Työntekijä Ja Rakastaja Auttaa. Luonteeltaan Tunnollinen Ja Epäitsekäs. Yöllä Hän Kirjoittaa Lyhyitä Runoja.
Suosittu Viestiä
-
-
Alkoholin vetäytyminen aiheuttaa hallusinaatioita
Saattaa 2024
-
Perhe-terveys ilman lihavuutta
Saattaa 2024
-
10 asiaa aamunkoittoon hyvällä tuulella
Saattaa 2024
