Ole hämmästynyt siitä, mitä voit saavuttaa!

Siinä on kuitenkin maailmanpäivä Meksiko on luettu keskimäärin 2.9 kirjaa vuodessa ja vain neljällä kymmenestä ihmisestä on tämä tapa. Vaikka 42% väestöstä viettää vapaa-aikaa katsellen televisiota...

Katsotaanpa elämän myönteinen puoli

Vuosikymmenten ajan on sanottu, että jos haluat parantaa elämääsi, on tarpeen muuttaa muoto of ajatella. Tämä neuvonta on täysin kohtuullinen, vaikka käytännössä se voisi olla tehotonta, jos siihen...

Yksinkertaisesti "Ei"

Tiedätkö sano "ei"? Se voisi olla yksinkertainen asia: se vain ilmaisee sanan. Se merkitys, jota annamme, on kuitenkin useimmissa tapauksissa negatiivinen. Se, mitä mainitaan rakkaalle tai työssä,...

4 vinkkejä juorujen välttämiseksi!

Kuinka monta kertaa elämässäsi olette ympäröineet juoruja? Tämäntyyppinen käyttäytyminen ei ainoastaan ​​vahingoita kuvaa, se vaikuttaa myös emotionaaliseen ja henkiseen terveyteen sekä ympärillä...

Sammuta kytkin!

"Automaattisessa" elämisen tunne heijastuu mielen ja ruumiin tilaan; ensimmäisessä, sinusta tulee negatiivinen henkilö, joku, joka tykkää arvostella kaikkea ja korostavat muiden virheitä; Lisäksi...

"Vain parempi kuin huonosti mukana"

Ystävät ovat uskottuja, moraalinen tuki ja tärkeä osa pitkää elämää ehdottaa tutkimusta Kalifornian yliopisto Yhdysvalloissa. Jopa henkilöt, joilla on laaja sosiaalinen ympyrä, vähentävät...

Se ei ole mitä odotit ...

Yhtiön julkaisema raportti Gallup, Washingtonhuomauttaa, että Meksiko on viimeisessä työtyytyväisyyspaikassa, 60 prosenttia tyytymättömistä työntekijöistä. Kuitenkin tyytymättömyys Se on tunne, joka...

Pysy turvassa ja myös rakkaasi

Loma-aikana auto-onnettomuudet nousevat jopa 30%: iin, varoittavat kansallista onnettomuuksien torjuntaneuvostoa, joten se suosittelee vastuullinen kulutus ollaalkoholijuomat aikana juhlat.Tässä...

4 vinkkejä, joiden avulla voit laihtua

Laihtua se ei tarkoita vain ruokavalio ja harjoitus; henkisesti ja sosiaalisesti elämäsi vaikuttaa, kun olet ruokavaliossa laihtua. Tartuntatautien ja ehkäisyn keskus (CDC) Yhdysvalloissa ehdottaa,...

4 vinkkejä parempien päätösten tekemiseen

Kun sinun täytyy tehdä päätöksiä Tärkeää on, että reiät ovat erittäin tehokas työkalu valintojen tekemiseen elämä. Joissakin tilanteissa sinun täytyy kuitenkin jättää ne huomiotta ja on parempi...

Mitä tehdä huoneessasi saadaksesi terveyttä?

Epäilemättä tässä tilassa intiimi sinulla on mahdollisuus levätä, nauti herkullisesta aamiainen tai desahogarte, vaikka muitakin on toiminta mitä voit tehdä omassa huone, mikä hyöty teidän terveys. ...

Miten ihminen ei masentuisi?

Kun rakkaus ei ole vastavuoroinen, hylätty tai hylätty, naiset tuntevat olevansa surullisia ja hämmentyneitä. Näiden seikkojen vuoksi on tärkeää ottaa tajunta ei saada masentunut a: lle mies. ...

Narsistit luonnostaan

miehet he käyttävät muita enemmän hyväkseen muita ja tuntevat oikeutensa tietyihin etuoikeuksiin, joten he ovat yleensä enemmän narcissists äskettäin tehty tutkimus. narsismi liittyy erilaisiin...

Miksi sanoa "Rakastan sinua"?

On hyvin yleistä ajatella, että puhumme rakkaus Se on varattu vain niille, jotka ovat suhteessa rakastava. Tämä tunne ei rajoitu siihen. On syistä sanoa rakastan sinua kaikille rakkaillesi.  Tämä...

1. Parempi muisti

Mobiilialustojen videopelit ovat saaneet pohjaa konsoleille, joita käytimme aikaisemmin vuosia sitten, koska se on viihdetapa, joka liittyy meihin moniin paikkoihin. On olemassa useita vaihtoehtoja,...

4 vices liikaa

Tutkimus Lontoon yliopisto vahvistaa, että yli 11 tuntia päivässä työskentelevillä ihmisillä on kaksinkertainen kärsimysriski masennus. Tämä ei ole vain pitkien tuntien aiheuttama ongelma....

Elämän kumppani

Lemmikkieläinten nauttiminen lohduttaa ja parantaa mielialaa. Ne lieventävät yksinäisyyttä, vähentävät stressiä ja masennusta ja jopa lisäävät itsetuntoa. On lukuisia hyötyjä of olla koira kotona ...

1. Toista tauko

Huhtikuun hullupäivä Se alkoi uskonnollisena juhlana, mutta se on tällä hetkellä tekosyy vitsejä tehdä ja leikkiä toisten huumorilla, mutta näiden toimien on oltava kohtuullisia, jotta vältetään...

5 kaupunkia, joissa allergioita esiintyy eniten

Kun kevät saapuvat ja lämpötilan nousu, esiintyvyys vuonna 2004. \ T allergiat se kasvaa, etenkin joissakin kaupungeissa, joissa on vaikea elää ja jopa lomata tänä vuoden aikana. Tärkeimmät tekijät,...

Voi "kevyt" loistaa ...

"Jos et usko itseesi, kukaan ei," itsetunto ja henkilökohtainen kuva ne alkavat yhdestä, vaikka monta kertaa rakentamme niitä sen mukaan, mitä muut sanovat meistä, vaikka se ei olisi totta....