• Maaliskuu 29, 2023

Kuinka monta kertaa elämässäsi olette ympäröineet juoruja? Tämäntyyppinen käyttäytyminen ei ainoastaan ​​vahingoita kuvaa, se vaikuttaa myös emotionaaliseen ja henkiseen terveyteen sekä ympärillä oleviin.

Haastattelussa GetQoralHealth, psykologi Miriam Hernández, Meksikon psykoanalyyttisen yhdistyksen potilasavustusklinikan asiantuntija (SPM) Siinä todetaan, että kun henkilö on mukana tällaisessa käyttäytymisessä, se heijastaa emotionaalisen älykkyyden puutetta.

Erityiset yksityiskohdat, joita juorut edustavat, heijastavat, että heidän tapaansa on riittämätön, eli he eivät ymmärrä heidän ympärillään syntyneitä suhteita tai tilanteita, ja yksi tapa vastata tähän on huhujen kautta.

4 vinkkejä juorujen välttämiseksi!

Tämäntyyppisen käyttäytymisen vähentämiseksi Miriam Hernández tarjoaa neljä suositusta:

1. Tutustu tunteisiin ja käyttäytymiseen
2. Analysoi muiden tunteita
3. On enemmän suvaitsemattomuutta ja paineita
4. Pyydä psykologista tukea

Normaalisti henkilö, joka on upotettu juoruihin "tekee asioita, jotka eivät ole tilanteen mukaan, eivät ymmärrä rajoja, on vähän empatista ymmärrystä muista eikä ymmärrä, miten heidän käyttäytymisensä vaikuttaa", sanoo asiantuntija.

Jos on hyvin usein, että henkilö on mukana tällaisissa tilanteissa, on parasta hakea erityistä apua. Ja sinä, elätkö pois juoruista tai aloitat?

Video Lääketiede: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview (Maaliskuu 2023).