• Saattaa 3, 2024

Jos olet kysynyt itseltäsi, mitä tehdä, kun paine laskee, rauhallinen, älä pelkää. Tavallisesti on hyvä merkki alentaa verenpainetta, kunhan sinulla ei ole joitakin oireita, jotka viittaavat vakavaan ongelmaan, kuten hypotensioon.

Mikä on matala paine tai hypotensio ? Ymmärtääkseen sen paremmin, on kätevää tarkistaa ensin, mikä on verenpaine ja mitä tasoja pidetään normaaleina.

verenpaine on mitta veren vaikutuksesta valtimoihisi, jota ohjaa sydän, aktiivisuuden vaiheiden ja kunkin osuman aikana. Painetta on kahdenlaisia: systolisia ja diastolisia. Nämä mitataan tavallisesti kyynärvarressa, jossa on laite, jota kutsutaan tensiometriksi (tai sphygmomanometriksi), ja lukemat saadaan millimetreinä elohopeaa (mmHg).

systolinen paine , on suurin määrä (ensimmäinen saatu) ja viittaa sydämen aikaansaamaan paineeseen, kun se pumppaa veren valtimoiden läpi silloin, kun se käyttää suurinta supistusvoimaa. Diastolinen paine on pienin määrä (toinen) ja viittaa valtimoiden paineeseen, kun sydän lepää yhden sykkeen ja toisen välillä.

Paineen lukeminen

Se voi vaihdella lyhyessä ajassa, riippuen kehon sijainnista, hengityksen rytmistä, stressiä, fyysistä kuntoasi, lääkkeistä, joita käytät ja mitä syö ja juo. Se on yleensä matalampi yöllä ja nousee nopeasti ylöspäin.

American Heart Associationin ja National Heart, Lung and Blood Institutein mukaan aikuisen verenpainetta pidetään normaalina, kun systolinen paine on 120 mm Hg tai vähemmän ja diastolinen paine on 80 mmHg. tai vähemmän

Jos systolinen on välillä 120 ja 130 ja / tai diastolinen on välillä 80 ja 89, sitä pidetään pre-hypertensiona, jos systolinen on yli 140 ja / tai diastolinen on yli 90, sitä pidetään korkeana ( verenpainetauti). Toisaalta, jos systolinen paine on 90 mmHg. tai vähemmän tai diastolinen on 60 mmHg. tai vähemmän, sitä pidetään alhaisena (hypotensio).

Yleensä alhainen verenpaine ei yksinään ole vaarallista terveydelle (tietyissä rajoissa), ja monet ihmiset ovat normaalisti alhaisia ​​ilman ongelmia. Mutta kun se tulee liian alhaiseksi, on ryhdyttävä välittömästi toimenpiteisiin, koska se voi aiheuttaa hapen ja ravinteiden pääsyn elimistöön elintärkeille elimille, joilla on vakavia terveysvaikutuksia. Jos sinulla on tavallisesti alhainen verenpaine ja olet huomannut yhden tai useamman seuraavista oireista, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian, koska ne voivat olla merkkejä muista lääketieteellisistä ongelmista:

Alhaisen verenpaineen oireet

huimaus

Pyörtyminen (tai pyörtyminen)

Pale iho, kylmä

masennus

Näön hämärtyminen

Vaikeudet keskittyä

väsymys

Yleinen heikkous

sairaus

sydämentykytys

Nopea ja matala hengitys

jano

Miksi paine on alhainen?

On olemassa useita olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa alhaisen verenpaineen tai verenpaineen. Niiden joukossa ovat:

Nestehukka. Jos tulet kuivumaan, kehosi menettää enemmän vettä kuin se saa. Korkea kuume, oksentelu, ripuli, ylimääräinen diureettien ottaminen tai rasittavat harjoitukset voivat kuivata sinut

Verenvuotoa. Kun menetät suuren veren haavasta tai sisäisestä verenvuodosta, paine voi laskea.

Raskaus. Kun naisen verenkiertojärjestelmä laajenee nopeasti, verenpaineen on mentävä alas. Paine normaalisti normalisoituu toimituksen jälkeen.

Sydänsairaudet Jotkut voivat aiheuttaa alhaisen verenpaineen (joskus hyvin alhainen), kuten sydämen venttiilien, sydänkohtausten ja sydämen vajaatoiminnan ongelmat.

Endokriiniset ongelmat Kilpirauhasen ongelmat, lisämunuaisen vajaatoiminta (Addisonin tauti), hyvin alhainen sokeripitoisuus (hypoglykemia) ja joskus diabetes voivat aiheuttaa hypotensiota.

Vaikea infektio Jos infektio joutuu verenkiertoon, voi tapahtua septinen sokki, joka on vakava ongelma, joka voi olla hengenvaarallinen.

Ravintoaineiden puute ruokavaliossa. B12-vitamiinin ja / tai foolihapon puute voi aiheuttaa anemiaa, mikä voi myös alentaa verenpainetta.

Vaikeat allergiset reaktiot. Jotkut elintarvikkeet, lääkkeet tai joidenkin hyönteisten myrkyt voivat tuottaa anafylaksiaa, allergista reaktiota, joka voi olla vakava ja erittäin vaarallinen.

Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa paineen laskua, kuten beetasalpaajat, kalsiumkanavasalpaajat, diureetit, ACE: n estäjät, masennuslääkkeet, antipsykoottiset aineet sekä jotkin lääkkeet Parkinsonin tai erektiohäiriön hoitoon. Muut aineet, kuten alkoholi ja huumeet, voivat myös aiheuttaa verenpaineen laskua tai hypotensiota.

Toistan, että yksittäinen alhaisen verenpaineen episodi ei saisi huolestua, jos et tunne muita oireita. Eli jos laskeutuminen on äkillinen, jopa pieni, se voi aiheuttaa huimausta ja pyörtymistä. Tietyissä tapauksissa, kun verenpaine laskee äkillisesti, se voi johtua toisesta terveysongelmasta, kuten verenvuodosta, vakavasta infektiosta, allergisesta reaktiosta tai ortostaattisesta hypotensiosta. Jälkimmäinen johtuu äkillisestä kehon asennon muutoksesta, jos nouset nopeasti istuessasi tai makuulla. Alhainen verenpaine aiheuttaa yhtäkkiä huimausta, näön hämärtymistä ja jopa pyörtymistä.

Kuinka alhainen verenpaine hoidetaan?

Alhaisen verenpaineen hoito riippuu syystä. Joskus, jos kliinisessä historiassa ei todeta syytä (esimerkiksi jos käytät lääkettä, joka selittää tai olet dehydratoitu), on tarpeen tehdä useita tutkimuksia, kuten: EKG, jotkut verikokeet, ehokardiogrammi , stressitesti, Valsalva-manööri ja / tai kaltevan pöydän testi.

suosituksia

Juo runsaasti vettä ja rajoita alkoholin nauttimista, jotta vältät kuivumisen.

Ota terveellistä ruokavaliota (jos pyydät lisäämään natriumin tai suolan kulutusta, tee se varoen).

Käytä joustavia sukkia

Syö pieniä osia elintarvikkeista, jotka sisältävät hiilihydraatteja useita kertoja päivässä.

Vältä sijainnin muuttumista nopeasti.

Tietyissä tapauksissa on tarpeen määrätä lääkkeitä, kuten fludrokortisonia.

Muista, että pelkkä paine yksin ei ole ongelma. Se on äkillinen verenpaineen lasku tai yhdistyminen muihin oireisiin, jotka edellyttävät, että kuulet lääkärin kanssa mahdollisimman pian. On tilanteita, jotka ovat hätätilanteessa. Älä itse määritä tai odota (voi olla tärkeää). Pyydä apua terveydenhuollon ammattilaiselta. Hän etsii hypotensiota aiheuttavaa syytä ja ilmoittaa asianmukaisen hoidon sen normalisoimiseksi.

Video Lääketiede: Lukemalla on väliä (Saattaa 2024).