• Saattaa 3, 2024

Aamulla oletko kevyempi kuin iltapäivällä? Tunnetko, että kengät puristavat sinut enemmän yöllä? Tämä johtuu siitä, että olet nesteet . Saatat jopa tuntea vatsan turvotusta, hengitysvaikeuksia tai punoitusta. Joten, miten voit välttää nesteen kertymistä?

Seuraavassa videossa Vinkkejä laihduttamiseen , Deya Cano tarkistat tavat, jotka vähentävät nesteen kertyminen ja jotka auttavat sinua näyttämään hyvältä milloin tahansa päivän aikana.

Miksi nesteitä säilytetään?

Mukaan Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus on useita tekijöitä, jotka suosivat veden kertymistä elimistöön, kuten istuu pitkään tai seisovat.

Lisäksi lääkkeiden tai ehkäisyvälineiden ottaminen, suolaisen ruuan kulutus, ruoka-aineallergiat tai hyönteisten puremat, hormonaaliset muutokset kuukautisten tai raskauden aikana sekä altistuminen korkeille lämpötiloille.

On kuitenkin myös syitä, jotka ovat monimutkaisempia ja miksi sinun pitäisi mennä asiantuntijan, kuten verihyytymien, kilpirauhasen, munuaisen, sydämen tai maksan, aivokasvainten päähän.

Jos nesteen kertyminen jatka, sinun täytyy mennä lääkärin puoleen, jotta voit sulkea pois mahdolliset komplikaatiot ja parantaa elämänlaatua.

Video Lääketiede: Itsenäisyyspäivänä laajalti poutaa, viikonloppuna sateita (Saattaa 2024).