Mitä lihaksia parantaa kehon vakautta?
Saattaa 2024
vatsa kahdeksan kuukauden ikäisen lapsen voi sisältää noin 200 ml ruokaa. Elintarvikkeiden johdonmukaisuus tai paksuus aiheuttaa eron suhteessa riittävyys n ruoka niin että he saavuttavat pojan tai tytön energiset vaatimukset; Paksu-konsistenssit elintarvikkeet auttavat täyttämään energiavajeen.
- Puuroa varten: valmistetaan paksu seos.
- Keitot tai haudut: erotetaan nestemäiset osat (pavut, vihannekset, liha jne.) Ja murskaa ne, kunnes ne muuttuvat paksuksi soseeksi, jotta lapsi voi ruokkia. Tämä auttaa syöttämään vain nestemäisen osan tai liemen.
- Lisää puuroon, keittoihin, hauduihin ja ravintoaineisiin.
- Joskus on suositeltavaa korvata osa käytetystä vedestä, maidosta tai kermasta, lisätä keittoon keitetyn teekusikan maitojauhetta, harkita palkokasveja ja vähän jauhoja, jotta se lisätään keiton perusruokaan .
(Lähde: "Neuvonta vauvojen ja nuorten ruokinnassa: integroitu kurssi", Maailman terveysjärjestö, 2009)