Opi pyytämään anteeksiantoa ja parantamaan elämääsi

• Huhtikuu 29, 2024

Olemme olentoja kehityksessä, ja joka päivä kohtaamme uusia ja erilaisia ​​tilanteita, joissa meidän on pakko toimia, päättää tai vastata. Meillä ei ole ohjeellista kirjoitusta geneettiseen koodiin, jotta osaisimme reagoida parhaalla mahdollisella tavalla.

Jotkut meistä ovat omistaneet aikaa ja vaivaa miettimään, keitä haluamme olla ja miten käyttäytyä muiden ihmisten kanssa; mikä antaa meille a ajatus , opas, asteikolla arvot .

Joillekin meistä on hyvin selvää, että emme halua vahingoittaa muita sanojamme ja käyttäytymistämme; teemme kuitenkin niin keskustelun aikana, kokouksessa tai jossakin vaiheessa vaikean päivän aikana, joka johtuu pinnallisuudesta ja stressi .

katumus ja tietoisuus se on tehnyt jotakin epäasianmukaista, se on valtava. Siksi ensimmäinen asia, joka meidän on tehtävä, on oppia oppia; pohtimaan niitä laukaisimia, jotka johtivat meidät puhumaan ilman ajattelua tai suorittamaan tiettyjä toimia. Tilanteen tärkein asia on kuitenkin riittävästi nöyryyttä kysyä anteeksianto .

Välttämätön edellytys on, että tapahtuma tunnustetaan kokonaisuudessaan. Lyhyt, mutta merkittävä puheenvuoro olisi valmisteltava, jossa sanomme toiselle: "Tunnistan, että sanoin tai tein sen, joka satuttaa sinua, se sattuu minua tekemään sen ja olen todella pahoillani, oletan, että olin väärässä ja veloitan sen kanssa".

Vaurioitunut henkilö, tietäen, että olemme tietoisia aiheutuneesta vahingosta ja että tunnemme vilpittömän tuskan siitä, osaa antaa meille anteeksi ja olemme kasvaneet vastuussa.

Älä anna sinun ylpeys Se estää sinua sanomasta pahoillani. suhteet ne ovat hyvin monimutkaisia, ja me kaikki vahingoitamme tahattomasti niitä, joita rakastamme eniten; Tällä tavalla humanisoimalla itseämme ja olemaan parempi, on loistava mahdollisuus tunnistaa, että olemme väärässä ja että voimme tunnistaa sen.

Ajattele positiivista

tiede on osoittanut, että positiiviset ajatukset vahvistavat immuunijärjestelmää ja parantavat elämänlaatua, joten annamme sinulle käytännön vinkkejä, joiden avulla voit elää onnellisina.

1. Vältä teräviä ideoita kuten kaikki tai ei mitään
2. Älä yleistä. Muista, että jokainen on erilainen
3. Älä tarkenna pahinta yksityiskohtaa
4. Älä minimoi hyvää
5. Vältä ennusteita
6. Älä aseta tarroja

Jätä taakse pessimismi ja alkaa nähdä asioita toisesta näkökulmasta. Tulet rakastamaan tuloksia ja sinusta tuntuu tyytyväisemmältä.

Video Lääketiede: Official "Tell the World" Feature Film (Huhtikuu 2024).