Iloinen asenne estää sydänongelmia

• Huhtikuu 29, 2024

Hiljattain tehdyn tutkimuksen mukaan iloinen ja optimistinen voi merkittävästi vähentää sydänvaivojen riskiä.

"Jos olet luonteeltaan iloinen ja näette hyvät puolet asioista, olet todennäköisesti suojattu sydämen tapahtumista", hän sanoi lehdistötiedotteessa. Johns Hopkinsin yliopisto tutkimuksen johtaja, Lisa Yanek, sisäisen lääketieteen apulaisprofessori Lääketieteellinen tiedekunta yliopistosta.

"Iloisemmalla temperamentilla on todellinen vaikutus tautiin, ja siksi ehkä yksi on terveempää."

Yanek ja kollegat tutkivat tietoja yli 7 400 amerikkalaisesta ja totesivat, että iloinen, rento, energinen ja tyytyväinen elämään vähensi sydänkohtaukseen, äkilliseen sydämen kuolemaan ja muihin vakaviin sydänongelmiin liittyviä riskejä jopa 50%.

Optimistisen ja positiivisen suojaavan vaikutuksen taustalla olevat mekanismit eivät ole selvät, Yanek sanoi.

Tutkimus ilmenee äskettäin julkaistussa lehdessä American Journal of Cardiology . Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että masentuneet ja ahdistuneet ihmiset kärsivät todennäköisemmin sydänkohtauksista ja kuolevat heiltä kuin onnellisemmilla henkilöillä.

Vaikka tutkimuksessa löydettiin yhteys optimismin ja pienemmän sydänongelmien riskin välillä, se ei osoittanut syy-yhteyttä.

Yanek totesi, että ihmiset, joilla on onnellisia persoonallisuuksia, ovat yleensä syntyneet niin, ja että ihmiset muuttavat temperamenttiaan, ei ole helppoa.

On ehdotettu, että ihmiset, joilla on iloinen asenne, ovat myös todennäköisemmin parempia huolehtimaan itsestään ja niillä on enemmän energiaa.

Yanek sanoi kuitenkin, että hänen tutkimus osoittaa, että optimistisilla ihmisillä oli edelleen monia sydänsairauksien riskitekijöitä, mutta niillä oli vähemmän vakavia sydäntapahtumia.

Video Lääketiede: AMERICAN PITBULL TERRIER (APBT) Standard UKC, Historia, caracteristicas, cuidados y salud. (Huhtikuu 2024).