Vihreiden elintarvikkeiden ominaisuudet ...

Kaikissa gastronomioissa (meksikolainen, aasialainen, italialainen ...) käytetäänvihreät elintarvikkeet, jotka tietämättään parantavat kehomme tai auttavat meitä estämään ja hallitsemaan hengenvaarallisia sairauksia.

Esimerkiksi se on avokado. Kun syöt sitä salaateissa tai kastikkeissa, kuten guacamolen tapauksessa, saamme runsaasti E-vitamiinia (joka vähentää Alzheimerin taudin riskiä); monokyllästämättömät rasvat, jotka vähentävät kolesterolia, ja luteiini, antioksidantti, joka suojaa silmien terveyttä.

 

Vihreiden elintarvikkeiden ominaisuudet ...

Sanotaan, että "mitä me syömme voi parantaa meitä", ja esimerkkinä tästä on nämä vaihtoehdot vihreä:


Video Lääketiede: Are Papa John's FREE Cheesesticks Worth Selling Your Soul? (Maaliskuu 2024).