• Huhtikuu 19, 2024

Monille se on muoti, toiset tarvitsevat, mikä on todellista, että vietät tuntia tietokoneen näytön edessä. Voiko tämä kuitenkin vahingoittaa terveyttä? Vastaus voisi olla tietokoneen visio-oireyhtymä, tunnetaan myös nimellä CVS sen lyhenne englanniksi.

Tämä ongelma johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta valkokankaille ja pienemmälle etäisyydelle, ja se voi aiheuttaa useita oireita, kuten näön hämärtyminen, väsymys ja silmien ärsytys.

Työväline tai terveyden vihollinen?

Mukaan Kansallinen työterveys- ja työturvallisuuslaitos Yhdysvalloissa, Noin 90% ihmisistä, jotka käyttävät tietokoneita kolmen tai useamman tunnin ajan, voi kehittää tämän oireyhtymän.

että Enrique Orellana Bofarull, Espanjan optometriakollegio , työtuntien kertyminen tietystä etäisyydestä näytöstä, ilman lepoa, hieman välkkyvästi, aiheuttaa a visuaalinen väsymys joka voidaan korjata yksinkertaisilla menetelmillä.

Voit estää sinua kärsimästä tästä tietokoneen visio-oireyhtymä esitämme seuraavat vinkit:

1. Tabletti . Hyvä ympäristön valaistus, älä toimi makuulla pitkään, vaihda aika ajoin, säännöllisiä taukoja ja käyttöä linssit erityinen.

2. Tietokone. Pystyasento, etäisyys ja riittävä korkeus, taukot ja erikoisobjektiivit.

Tietokoneen visio-oireyhtymä ei ole ainoa ongelma, vaan tämän teknologian käyttö synnyttää aikaa istumaan. Mukaan American Cancer Society, naiset, jotka ne jäävät istumaan yli kuusi tuntia päivässä he kuolevat 40 prosenttia todennäköisemmin kuin ne, jotka istuivat alle kolme tuntia päivässä.
 

Video Lääketiede: Miksi Suomessa on talvisin niin pilvistä? (Huhtikuu 2024).