• Huhtikuu 26, 2024

Joskus onni on edessä ja me emme huomaa sitä, koska olemme keskittyneet elämän negatiivisiin asioihin; On kuitenkin olemassa joitakin strategioita, joiden avulla voimme visualisoida asioita myönteisesti ja parantaa itsetuntoa.

Mukaan Warren Berger, kirjailija A Beautiful Beautiful Kysymys: kyselyn voimaa läpimurtoideoille , on joitakin kysymyksiä, joita kaikki pyydetään onnellinen joka päivä hänen elämäänsä.

Saatat myös olla kiinnostunut: 8 uskomattomia tapoja, jotka antavat sinulle onnea

Käytätkö niitä käytännössä?

Asiantuntija varmistaa, että muotoilemalla kysymykset järjestät ajattelunne sen mukaan, mitä et tiedä, joten opit jotain uutta itsestänne, ratkaisemaan sen ja hankkimalla paremman elämänlaadun ja lisäämällä onnellisuus .

1. Mikä se on minulle todella tärkeää? Se auttaa tunnistamaan tavoitteet ja tavoitteet elämässä, mikä auttaa sinua löytämään haluamasi onnen ja menestyksen.

2. Mistä löydän, mikä kiinnostaa minua? Kysymällä itseltäsi tätä kysymystä keskitytte käyttäytymiseen ja toimiin, joita teet tavoitteidenne ja tavoitteiden saavuttamiseksi, tai yksinkertaisesti, mitä haluat ja tuottaa onnea.

3. Miksi olen kiitollinen? Tämä itsekysely auttaa sinua ymmärtämään kaiken, mitä sinulla on ympärilläsi ja mitä sinun tarvitsee tuntea täyteen ja onnelliseksi. Muista, että kiitollisuus on tapa houkutella onnea.

4. Otanko riskejä? Tunnista, millä kertaa voit riskiä asioiden saamiselle onnellisuus ja jos haluat todella tehdä sen.

5. Olen valmis muuttamaan elämääni? Muutosten tekeminen elämässäsi, kuitenkin pieni, voi lisätä onneasi, varsinkin jos teet heille myönteisen asenteen.

Älä unohda, että elämä on täynnä päätöksiä, joten sinun täytyy olla valmis kohtaamaan heidät myönteisesti ja ennen kaikkea, että tulos täyttää sinut onnea. Ja sinä, mitä sinä pyydät itsellesi onnellisemmaksi ja parantamaan itsetuntoa?