Terveellisiä välipaloja, jotka aktivoivat sinut

eri ravitsemusterapeutit he ovat yhtä mieltä siitä, että a välipala sinä päivänä sen täytyy olla pakollinen kuten aamiainen. He suosittelevat kulutusta välipalat terve koska he antavat sinulle teho , auta ylläpitämään ohjaus teidän paino eikä ylitä ruoka omassa ruoka .

 

Kun ne kulutetaan osana terveellisiä välipaloja ruokavalio säilyttää tasonsa teho ja kattaa tarpeesi ravinto- hän sanoo Susan Bowerman , inhimillisen ravitsemuksen keskuksen varajohtaja Kalifornian yliopisto , Los Angeles, Yhdysvallat.


Video Lääketiede: CLAVES PARA ADELGAZAR Parte 1 ana contigo (Huhtikuu 2024).