5 tapoja, jotka vahingoittavat ihoa

• Saattaa 6, 2024

Ikä, huolehtiva iho Se riippuu elämäntapastasi. ryppyjä , kuiva ja epätäydellisyydet esiintyy huonoista tavoista, kuten a huono ruokinta ja a istuva elämä . GetQoralHealth kertoo, mitä sinun pitäisi välttää iho pehmeä ja kaunis

1. Tupakointi: nikotiini sopimus verisuonia . \ t iho , joka aiheuttaa sinun verinahka saada vähemmän happi ja muut ravintoaineet, joita tarvitaan, jotta sinut näyttävät kauniilta.

2. Alkoholin juominen yli: alkoholi aiheuttaa kuivumista, niin että sinä iho Se näyttää läpinäkymättömältä ja elottomalta. Jos juodat usein, voit kehittää punaisia ​​täpliä tai kuuluisia "pikku hämähäkkejä", jotka eivät tee sinua näyttäviksi.

3. Kosketa kasvojasi: Kädet ovat aina kosketuksissa saastuneiden pintojen kanssa, jos siirrät ne kasvosi päälle iho on täynnä kuolleita soluja, jotka tuottavat epämiellyttäviä mustia pisteitä ja finni . Jos hierot kovasti iho , aiheuttaa vain enemmän ärsytys .

4. Vältä kuumaa vettä: Voit ylläpitää iho hydratoitu, vähentää käyttöveden käyttöä uimattaessa tai pestä kasvosi. Kuuma vesi poistaa luonnolliset öljyt, jotka kuivuvat iho .

5. Kosteuttaa ihoa: Sinun täytyy tehdä se aamulla ja yöllä niin, että iho pitää kosteutta. Näin näytät a iho täynnä elämää

Lopuksi, älä unohda poistaa meikkiä joka ilta, koska kemikaalit tukkivat huokosia ja tuottavat puutteita. Älä unohda käyttää maskia tyypin mukaan iho vähintään kerran kuukaudessa näyttää pehmeältä ja sileältä.