• Huhtikuu 28, 2024

Tutkimus Pohjois-Carolina: n kansalliset terveyslaitokset paljastaa, että ihmiset, jotka juovat usein ruokavalion virvoitusjuomat tai keinotekoisesti makeutetut juomat kuten mehuilla, on suurempi riski saada masennuksen oireita.
 

Honglei Chen , tämän tutkimuksen pää kirjoittaja, joka esitetään Amerikan neurologian akatemia , selittää, että riski aiheuttaa masennuksen oireita ihmisille, jotka ottavat 4 tölkkiä tai lasia makeutetut juomat se kasvaa jopa 30 prosenttiin.

Lisäksi bbc.co.uk: n mukaan 10 vuotta kestänyt tutkimus osoittaa, että tällaisen määrän ja tiheyden omaavia ihmisiä diagnosoidaan 10% todennäköisemmin masennuksella vertaamalla niitä, jotka myös juovat kahvia. Siksi kulutus kahvi Se liittyi masennuksen oireiden pienempään riskiin.

Kofeiini vs. masennus

juoma kahvi joka aamu ei ainoastaan ​​anna sinulle enemmän energiaa, vaan myös voi ehkäistä masennusta yliopistojen tekemän tutkimuksen mukaan Harvard ja Columbia , Yhdysvallat.

Tutkimuksen tulokset osoittavat, että naiset, jotka juovat 4 tai enemmän kupillista kahvi (ilman sokeria) päivässä, ne ovat 20% vähemmän todennäköisesti sairastavat masennuksen tai masennuksen häiriöitä verrattuna niihin, jotka tuskin juovat tätä juomaa.

Siksi tutkimuksen mukaan kofeiini voisi olla ehdokas, jota voidaan pitää luonnollisena masennuslääkkeenä, joka toimii ennaltaehkäisevänä aineena tätä henkistä sairautta vastaan.

Julkaistu lehdessä Sisätautien arkistot, tutkimus tehtiin yli 50 tuhatta naista yli 60 vuotta, joiden tulokset osoittavat, että kahvi Sen suojaava vaikutus voi olla terapeuttinen.

Vaikka fysiologinen mekanismi, joka antaa tämän vaikutuksen, ei ole vielä tiedossa yksityiskohtaisesti, on mainittava, että kofeiini Se on hermoston stimuloija, jota käytetään eniten maailmassa, joten se aikoo jatkaa sen etujen tutkimista masennuksen oireita vastaan.