• Huhtikuu 18, 2024

Jos viime aikoina olet tuntenut ahdistusta, surua, katsot peiliin ja katsot enemmän kiloa kuin tavallisesti tai kasvosi on täynnä näppylöitä, se voi johtua siitä, että hormonaalinen epätasapaino.

Monta kertaa uskomme, että tämäntyyppinen hormonien epätasapaino tapahtuu vain naisilla, jotka ovat juuri olleet äitejä tai joilla on vaihdevuodet, mutta eivät luota itseesi, koska näin ei ole.

Näet myös: 6 luonnollista korjaustoimenpidettä hormonaalisten ongelmien varalta

Tutkimus Jinnahin yliopisto (Pakistan) luetellaan useita muutoksia, joita nainen voi kokea riippumatta siitä, kuinka vanha hän on. Huomaa!

Unohdat asioita

Jos unohdat perusasiat, kuten jos laitat pussin, avaimet tai puhut jonkun kanssa, ehkä saatat olla hormonaalinen ongelma. Tämä johtuu siitä, että kehosi tuottaa korkeaa hormonikortisolin määrää, mikä estää muistikapasiteettia.

Sinun on vaikea laihtua

Et ymmärrä, miksi jos käytät johdonmukaisesti ja syödä terveellistä, asteikon rekisteröinti lisää painoa kuin sinulla oli. Hiljainen, hormonit saattavat olla takana.

finni

Vaikka sinulla on hyvä hygienia, sinulla voi olla jatkuvasti pimples ja pimples. Vastuussa olevat voivat olla androgeenit (uroshormonit, kuten testosteroni), jotka stimuloivat ylimääräistä talin tuotantoa ja sulautuvat bakteereihin, jotka aiheuttavat ihon puutteita.

Jatkuva väsymys

Vaikka olemme levossa oikein, aamulla voisimme silti tuntea olonsa väsyneeksi, mikä on hyvin yleinen merkki hormonaalinen epätasapaino.

Matala tunnelma

Kun kilpirauhasen tasot ovat alhaiset, voimme muuttaa voimakkaasti mielialaa, kuten masennusta, ahdistusta ja ärtyneisyyttä.

Liiallinen hiki

Tämä on tyypillinen merkki hormonaalinen epätasapaino ; usein kuumia aaltoja, sydämentykytys ja pistely yöllä.

Hiustenlähtö

Normaalisti voimme menettää 100 hiukset päivässä, mutta kun testosteronin tai DyhydroTestosteronin (DHT) puute voi saada meidät menettämään enemmän hiuksia.

Jos sinulla on jokin näistä oireista hormonaalinen epätasapaino , älä epäröi mennä asiantuntijan puoleen arvioidaksenne sinua ja määrittää, mikä hoito on sinulle parhaiten sopiva. Ole varovainen!

Koska olet lukenut tämän

3 asiaa, joita sinun pitäisi syödä rasvan poistamiseksi vatsastasi

Kauden kesto paljastaa kuinka hedelmällinen olet

7 ruokaa, joita sinun pitäisi välttää laihtua

Mitä tapahtuu elimistössäsi, kun olet onnellinen