Kaktuksen lakritsi hyvää ruoansulatusta varten

• Saattaa 4, 2024

Kaktus on tärkeä lähde ruoansulatuskanavan ja luonnolliset kumit, jotka auttavat suoliston puhdistamisessa, poistamisessa rasva ja pienennä ummetus , joten se auttaa hyvä ruoansulatus .

On ihanteellista sisällyttää kaktus ruokavalioon laihtua varten, koska se on kuituinen kasvi, joka sisältää pektiiniä ja limaa, jota voidaan käyttää nesteinä yhdistettynä muihin hedelmiin, jotka auttavat hyvä ruoansulatus , kuten ananas, selleri ja persilja.

Kulutus, vuonna GetQoralHealth esitämme sinulle ohjelman reseptin Meidän päivä, ketjusta 3 , jossa he kertovat, miten valmistetaan smoothie ahyvä ruoansulatus ja kierto:

Tämä perustuu siihen, että suuren määrän kuitu että kaktus on, mikä auttaa viivästyttämään aikaa, jolloin ravintoaineet imeytyvät ja tulevat veriin, mikä helpottaa sen poistamista alimentacion-sana.com.ar: n mukaan

myös liukenemattomat kuidut että se sisältää tunteen kylläisyys vähentämällä ihmisten nälkää ja auttamalla a hyvä ruoansulatus .
Samoin kasviproteiinit edistävät nesteiden mobilisoitumista verenkiertoon, mikä vähentää selluliitti ja nesteen kertyminen .

Tällä tavoin voit sisällyttää viikoittaiseen ruokavalioon kaktuksen nesteytyksen, kun otetaan huomioon, että kun se on valmis, sinun on annettava organisminne levätä vähintään 15 päivää.

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta

Video Lääketiede: Göteborgs Rapè Lingon Arvostelu (Saattaa 2024).