Unettomuus syntyy masennuksesta

• Saattaa 3, 2024

unettomuus Se on unihäiriö jotka näkyvät joissakin mielisairauksissa, kuten masennus ja levottomuus sanoi psykiatri Wázcar Verduzco Fragoso , sairaalan de Psiquiatrian sairaalan lääkäri "Tohtori Héctor Tovar Acosta", Meksikon sosiaaliturvan instituutti (IMSS)

Terveysasiantuntija ilmoitti, että kaikilla ihmisillä on satunnaisia ​​vaikeuksia sovittaa tai ylläpitää unta tai tunne, että uni ei ole palautuva heräämisen yhteydessä; Jos tämä ehto kestää useita päiviä, ainakin kuukauden ajan, liittyy siihen päivän väsymys tai päivittäisen toiminnan vaikutukset, niin voit puhua unettomuus .

Kun oireet on todettu, Verduzco Fragoso sanoi, että on tärkeää mennä lääkäriin, koska unen puute Se on yksi syy siihen, miksi jokapäiväisessä elämässä suorituskyky heikkenee.

Psykiatri selitti, että unettomuus ensisijainen voi johtua päivittäisestä stressistä, erittäin meluisasta ympäristöstä, äärimmäisistä lämpötiloista, työajan muutoksista, stimulanttien (kofeiini ja nikotiini) käytöstä, erityisesti hämärässä tai joidenkin lääkkeiden käytöstä.

Verduzco Fragoso selitti, että Meksikossa tehdyt epidemiologiset tutkimukset osoittavat, että jopa 70 prosenttia potilaista, joilla on a mielenterveyden häiriö , he myös valittavat unettomuus . Tätä tilannetta havaitaan noin 80–85%: lla potilaista, jotka tulevat tähän sairaalayksikköön, joilla on usein usein tai pitkään heränneitä tai varhain heräämisiä aamunkoitteessa.

Nukkumisen seuraukset

Psykiatrin mukaan Wázcar Verduzco , kun henkilöllä ei ole levollista unta, se vähentää heidän fyysisiä ja kognitiivisia toimintojaan, mikä aiheuttaa toimintahäiriön kaikilla alueilla:

"Herätyksen aikana (kohdehälytys) aihe voi kokea ärtyneisyyttä, mikä tekee heidän ihmissuhteistaan ​​entistä vaikeampaa."

Asiantuntija huomautti, että jos unettomuus se liittyy masennus tai levottomuus hoito myönnetään näille olosuhteille, ja samanaikaisesti tämä häiriö korjataan sekä henkilön tunnelma. Yleensä unettomuus Se on yleisempää nuorten aikuisten keskuudessa, koska se on jokapäiväisen elämän paineita.

Oireita sairastavien potilaiden prosenttiosuus depressiivinen ja innokas esittäminen unettomuus Saavuttuaan sairaalaan "Doctor Hector Tovar Acosta" on noin 80%, sanoo lääkäri Verduzco Fragoso. Siksi hän varoitti, että hoitoa tulee hoitaa luonnonsuojelulääkkeiden tai vaihtoehtoisten lääkkeiden itsekirjoituksella, koska niillä on vaikuttavia aineita, jotka voivat vaikuttaa kehoon, joten meidän on oltava varovaisia ​​mahdollisista ei-toivotuista reaktioista, toisti Verduzco Fragoso.

Video Lääketiede: J. Krishnamurti - Ojai 1982 - Discussion with Scientists 3 - The need for security (Saattaa 2024).