• Saattaa 2, 2024

Taipumus poistaa ruokavalio eläinperäisiä elintarvikkeita ja korvata ne vihannekset se kasvaa yhä enemmän. Viimeisten viiden vuoden aikana tämän prosentin osuus ihmisistä, jotka valitsevat tämän järjestelmä aikakauslehden artikkelin mukaan 0,5%: sta 1%: iin Vegetarian Times . Tästä syystä on syytä tietää 5 vegaaniravintoloita Yhdysvalloissa .

ruokavalio vegaani suunnitellut on sopiva missä tahansa iässä, jos varmistetaan, että ravinteet mukaan lukien B12-vitamiini jotka voivat olla soija väkevöity ", ehdottaa Elizabeth Turner , apulaisprofessori. \ t Georgetownin yliopisto Washingtonissa .

Ruoka vegaaneille ja muille kuin vegaaneille

The Vegan Society , joka sijaitsee Yhdistyneessä kuningaskunnassa, selittää, että a ruokavalio vegaani Se ei sovi lihalle, kanalle, kalamunille tai maitotuotteille, mutta maistuu a valikko monipuolinen, joka sisältää kaikenlaisia hedelmät , vihannekset, pähkinät, jyvät, siemenet , pavut ja vihannekset .

Nämä elintarvikkeet voidaan valmistaa loputtomasti yhdistelmät joka ei ikävysty Kakun kakusta, pizzoista ja empanadoista. Kaikki ateriat suositut ovat sopiva ruokavalio vegaani, jos ne on valmistettu alkuperäaineksista vihannes ", Vakuuttaa Vegan Society .

Top 5

Jos haluat syödä terveellisesti ja asua Yhdysvallat tai suunnitella matkaa naapurimaahan, suosittelemme, että siirryt niihin ravintolat jotka ovat todellinen paratiisi kasvissyöjä .

1. Chicago Diner. Kun karkea valikko on luomutuotteita , laitos on asetusten yläreunassa. pikkulautanen suositellaan reuben radikaali, juuston mukana soija ja kurkku . Osoite on 3411 N Halsted St, Newport Ave & Roscoe St, Chicago, Illinois .

2. Kukka. Se on ravintola vegaani lisää tyylikäs of New York , sijaitsee osoitteessa 187 yhdeksäs Avenue, Länsi-21: n ja Länsi-22. kadun välillä. Se erottuu mukaan lukien valikot kanssa luomutuotteita ja paikallinen . Voit maistaa ruokia makuja of Italia tai Aasia .

3. Kynttiläkahvi. Se erottuu yhtenä ravintoloista, jotka tarjoavat a valinta of ruoka 100% orgaaninen viljelty omassa hedelmätarhoissa . Löydät sen osoitteesta 307 3rd Avenue. New York .

4. Josie's. Se tarjoaa a valikko hyvin valita lautasista kasvissyöjille ilman lihaa tai meijeriä. hänen erikoisuus ovat kurpitsa ravioli. Se sijaitsee 300 Amsterdamin kadulla, West 74: n ja West 75.-kadun välissä New York .

5. Vegeria. Mieti, miten vain sellaisenaan luomutuotteita paikalliset ja tuore , leikkaa tunteja ennen ruokaa. valikko Se koostuu myös ruoka ilmaiseksi gluteenia . Löydät sen osoitteesta 8407 Broadway Street, San Antonio, Texas .

Jos olet niiden joukossa, jotka ovat hyväksyneet ruokavalio vegaani tai vain etsivät lisää ruokavaihtoehtoja terve , tässä yläosassa 5 ravintolat vegaanit voit löytää vaihtoehto mitä etsit Bon appetit!

Video Lääketiede: MAISTELLAAN VEGAANI RUOKAA! ???????????????? (Saattaa 2024).