Ymmärrä kehosi nälkää ...

Useimmilla ihmisillä on huono tunnelma nälkä ja heillä ei ole käytettävissään mitään välipaloja, jotka vievät tämän tunteen pois, mutta miksi me vihastumme, kun emme syö?

Lääkärin mukaan Eduardo Calixto, Meksikon kansallisen autonomisen yliopiston neurobiologian osaston johtaja (UNAM), aivot on tämän reaktion syyllinen. Haluatko tietää enemmän? Tarkista seuraava video

Saatat myös olla kiinnostunut: 4 tapaa välttää vihan nälästä

 

Ymmärrä kehosi nälkää ...

Tutkimuksen mukaan Cambridgen yliopisto kun ihmiset ovat nälkä On normaalia, että mielialasi muuttuu ja tunteita vihasta tai aggressiosta rekisteröidään serotoniinitasojen vuoksi.

Julkaisussa julkaistussa tutkimuksessa Biologinen psykiatria tutkijat selittävät, että käyttäytymistä säätelevä hormoni, serotoniinin taso muuttuu, kun ihmiset ovat stressaantuneet tai eivät ole syöneet.

Alhainen serotoniinin taso heikentää viestintää joissakin aivojen osissa, mikä vaikeuttaa tunteiden, kuten vihan tai vihan, hallintaa, varsinkin kun ihmisillä on nälkä . Ja sinä, miten hallitset itseäsi, kun olet nälkä ja et syö heti?


Video Lääketiede: Mitä tehdä jos on nälkä syömisen jälkeen? (Huhtikuu 2024).