• Saattaa 3, 2024

Säännöllisesti, kun teemme harjoitus keskitymme laihtuminen ja teemme lihaksia, mutta emme ajattele ihoa, ja se on myös tärkeää, tässä kerrotaan miten hoitaa ihoa kun pelaat urheilua

Kun teemme Käytä ihoa Sitä voi vaikuttaa sää- tai hikoilumuutos, ja on tärkeää, että ihonhoito on aktiivista ennen ja jälkeen.

Voit myös nähdä: Älä pysy harjoituksissa leggingsillä koko päivän

EU: n tekemien tutkimusten mukaan Ontario-yliopisto , kuntoilu tekee ihosta nuoremman, tämä johtuu siitä, että liikunta vapauttaa ikääntyvän hormonin. Harjoitus, jonka lisäksi pidät sinut nuorena sisäisesti, heijastuu myös iho .

Mutta sinun on myös otettava huomioon miten hoitaa ihoa, kun teet urheilua …

Ei meikkiä

On tärkeää, että Älä käytä meikkiä kun käytät . Harjoitus avaa huokoset ja voi imeä meikkiä. Tämän seurauksena ihossa on epäpuhtauksia, jotka voivat pitkällä aikavälillä jättää tuhoa.

On parasta mennä kasvot pestään kuntosalille tämän välttämiseksi.

iho, liikunta, ihon hoito, ihon hoito urheilun aikana, epäpuhtaudet